Sv: Tips for å skjerpe konsentrasjon
Fjerne stress? Hvis stresset kommer av "tankekjør" så er meditasjon bra (blir veldig skudd i blinde her altså! Jeg blir som regel slik du beskriver når: Jeg er stresset eller veldig sliten pga arbeidsmengde) Hvis du er nedkjørt fordi du er sliten hjelper det å gjøre ingenting, synes jeg.
__________________
"The further a society drifts from the truth, the more it will hate those that speak it." - George Orwell
|