Sv: Hvem tror at jeg klarer stå opp kl 6 og sykle tre kvarter i morgen?
Jeg tror effekten ved morgentrening er at du får mer ut av "after burn" eller hva det heter. Det at man er varm en god stund etter treningen. Jeg sitter ved pulten nå og kjenner fortsatt at kroppen brenner på etter morgenens intervalløkt.
__________________
Feilen med verden er at de dumme er så skråsikre på alt - og de kloke så fulle av tvil. Bertrand Russel
|