dollypop - jeg mente ikke å irritere deg. Og jeg tror ikke du skal si at det er så enkelt for meg å følge ketogen diett fordi jeg bare kan sprekke også gjør det ikke noe.

Det er en grunn til at jeg har valgt å ikke ta en eneste bitteliten sprekk på noe som helst vis - aldri. Det skjer ikke at jeg smaker en liten smak på en is eller spiser ett eneste eple. Ok? Jeg skjønner hva det er å leve på en streng diett, selvom jeg ikke dør om jeg lar det være.

Og jeg skjønner VELDIG godt at det siste du ser for deg at du klarer nå er om hun skulle hatt en matallergi på noe av det hun tross alt kan spise.

Jeg vet ikke nok om dietten hennes og hva slags forskjeller det er på den og min. Men om det er mange likheter så har jeg etterhvert samlet meg et knippe oppskrifter og ting man kan erstatte standardmaten med som ligner men som ikke inneholder stort av karbohydrater. Si fra hvis jeg kan bidra med noe.

Om konsekvensen av å bryte dietten er ulik så kan man jo uansett ha noen råd hvis det trengs dersom opplegget er noenlunde likt.

Ellers kan man lage brød med soyaprotein.