Sv: Løping: Hvor mye betyr alder?
Takk, Polyanna!
Jeg jogget definitivt ikke rolig da jeg løp rundt Mosvannet i ungdommen, nei. Og ikke i forrige uke da jeg løp på 17 heller. Ikke at farten var kjempehøy, men den var på grensen av det jeg orket i tre hele kilometre.
Jeg løper rundt vannet flere ganger i uka nå, ofte (som regel) to ganger. Og jeg løper med vilje rolig. Som regel er jeg i mål på 40 min (altså to runder), men i går brukte jeg 43, og da hadde jeg et tempo som føltes behagelig hele tiden. Det var mer knærne som var problemet enn kondisen, dessverre.
Er enig i at 3000 m er en tøff distanse å løpe fort på. Jeg opplever tre km som veldig kort når jeg er på joggetur nå, men hvis jeg skal løpe fort, er det grusomt langt.
|