Mat med masse jern i
Ja jeg trenger tips. Har en liten kresen 4,5 åring som nok med fordel kunne trengt noe mer jern. Tok blodprøver hos legen i forrige uke for jeg synes han er så blek og blå under øynene. Han har også vært så sytete i det siste. Blodsukkeret var fint, men han kunne trenge noe mer jern. Foreløpig skulle vi prøve med kostholdet;f.eks leverpostei (det går greitt, det spiser han), brokkoli, (også greitt), rødbeter (ikke tale om, det får jeg aldri i ham), brunost med tilsatt jern osv.
Men er det noen her som har andre tips? Og er det nok jern i leverpostein fra den gule boksen, eller er det andre som inneholder mer. Hva med frossen brokkoli, er det mindre jern i den enn i fersk? Og hva med den brunosten, trodde ikke de tilsatte jern i den mer jeg?
__________________
 Ertekroken (j-99), stabukken (g-02) og minsten (g-05)
|