Sv: Frokost når man har det travelt og ikke har lyst på noe?
Opprinnelig lagt inn av Timar, her.
Skyr har kommet med en proteindrikk nå . Den med bringebær er veldig god. Jeg syns den sklir ned lett selv om jeg ikke er sulten.
Yoghurt?
Ferdigbarer? (Kjøp på butikken, du trenger ikke å lage selv)
Müsli med melk
Kjøleskasgrøt?
Og like viktig er det vel å sikre at du spiser kveldsmat før du legger deg? Så tåler du litt mer om morgenen.
Ja, kveldsmat er lurt, men det kommer jeg ikke alltid til å greie så derfor er det lurt å ha en kriseplan. 
Takk for mange gode tips!
__________________
"Beware of looking for goals: look for a way of life.
Decide how you want to live
and then see what you can do to make a living within that way of life."
- Hunter S. Thompson
|