Sv: Vedlikehold av vekt. Lett eller vanskelig?
Jeg tenker det avhenger av hvordan man gikk ned i vekt? Om man har lagt om på kosthold og/eller aktivitet, sluttet med overspising e.l., og fortsetter i den samme gata, så vil det være enklere å holde ny vekt, enn om en kjører på med unntakstilstand for å tape vekt, og så går tilbake til normalopplegget sitt.
Kroppen min liker tydeligvis bedre å være 4 kg mer enn Jeg liker å være, det er irriterende. Men det er uansett i slank-området, så det spiller ingen rolle egentlig.
__________________
2012, 2007 og 2004
|