Sv: 5:2-dietten 2016
Jeg er med på 5:2/6:1. Er ikke slavisk, men følger noenlunde mønster fra høsten 2014. Dropper frokost, mellomsnacks og kvelds de aktuelle dagene og spiser en liten porsjon havregrøt på vann og en liten porsjon av dagens middag. Orker ikke måle og styre og tar sjansen på å blingse litt på 500-700 kcal.
__________________
|