Vis enkelt innlegg
Gammel 05-11-06, 22:41   #6
Koma
Lysende norsk flaskekoker
 
Koma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 3.623
Blogginnlegg: 66
Koma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelenKoma er et glitrende lys på stjernehimmelen
Standard

Sv: Middagsoppskrifter

Lett Laksewok (4 pers) 20 min!

600g Laksefilet
150 g sukkererter
1 liten rødløk
2 gulrøtter
30 g sesamfrø
150 g bønnespirer
Olje
Pepper
Soyasaus

Ris 1,5 dl per pers.

Skjær laks, sukkererter, rødløk, og gulrøtter i strimler.
Kok ris
Rist sesamfrø i warm wok uten fett. Avkjøl på tallerken
Ha olje i woken og stek laks og grønnsaker under forsiktig omrøring.
Tilsett ristede sesamfrø,pepper og soyasaus etter smak.
Server med ris

Koma er ikke aktiv   Svar med sitat