Sv: Har barn(et)a dine sunt kosthold?
Lille har alltid hatt et sunt kosthold. I hvertfall etter min filosofi. I bunnen har vi et tradisjonelt norsk kosthold, med kjøtt (lyst og rødt), fisk og brød, korn, poteter, egg, både sunne oljer og smør, kalsium gjennom melk, ost og yoghurt, masse grønnsaker og frukt. Dersom det finnes økologiske alternativer, velger vi det. Jeg er heldig og har en unge som liker det aller meste, og som alltid har smakt begjærlig på nye ting. Hun synes tran er kjempegodt, liker fisk, frukt og grønt.
Det kunne nok vært enda mer bønner og andre belgfrukter, mer nøtter, avocado og mindre rødt kjøtt i kostholdet vårt.
__________________
“Time and trouble will tame an advanced young woman, but an advanced old woman is uncontrollable by any earthly force.”
― Dorothy L. Sayers
|