Sv: Er det mulig å bli a-menneske, og er det verdt å prøve?
Jeg har gjort det
Skal ikke påstå at jeg spretter opp grytidlig, men jeg har kommet dit at jeg våkner av meg selv og står helt greit opp 06.30. Det forutsetter at jeg kommer meg i seng rundt 22.30 (trenger mye søvn).
Nå snur jeg heller ikke døgnet i helger/ferier lengre. Det begynte jeg med da jeg skjønte at om jeg skulle få trent i ferier (varmen), måtte jeg opp tidlig
For meg har denne justeringen stort sett blitt gjort for å få trent hver dag. I motsetning til Bluen har jeg aldri kunne trene rundt midnatt. Det tok meg allikevel lang tid å venne kroppen til å trene om morgenen.
|