[zinatara]

Opprinnelig lagt inn av Cumulus, her.

Hvor mange kalorier hver gang?

Det er vel det som er utfordringen, at kalorier fortsatt er det som teller mest. Så det er ikke slik at det automatisk medfører vektnedgang, man må fortsatt tenke på hvor mye man spiser. Men for noen er det enklere å spise mindre dersom man spiser i en kortere tidsperiode og dermed kan spise større måltider.

For meg er det ikke en god ide, for jeg har hatt problemer med å ikke spise og så gå amok når jeg blir supersulten.