Sv: Nyttårsforsett(er) 2013
Jeg pleier ikke ha nyttårsforsetter, men jeg tror jammen jeg skal forsøke nå. Jeg vil bli sprekere. For to år siden jobbet jeg 80% en stund for å få beveget meg mer, men det gikk i grunnen ikke veldig bra. Nå har vi flyttet og bor nær Elixia, og jeg lurer på om jeg skal begynne å trene styrke så jeg får mer krefter til å gå kveldsturer. Jeg hørte et interessant innslag om viljestyrke på radioen i går, og der ble det framhevet at det faktisk koster fysisk energi å utøve viljestyrke. Hvis jeg skal klare å leve sunnere, trenger jeg mer viljestyrke, og ergo MÅ jeg få mer fysisk energi, og for å få til det, trenger jeg en sprekere kropp. Litt sånn catch 22, men jeg må jo begynne et sted, og kanskje et par runder med styrke i uka kan være noe. Men altså, nyttårsforsettet er:
En sunnere og sprekere kropp.
__________________
Gutta -04 og -07
|