Sv: Løpere: Hvor alvorlig tar dere småskader?
Jeg tar et par dager pause, starter opp igjen rolig. Ser an. Hittil har det gått fint og jeg har holdt alt som har dukket opp i sjakk. Men jeg har blitt flinkere med styrketrening, og det anbefaler jeg jevnt over for å forebygge vondter (ikke akkurat banebrytende forskning det der ).
__________________
07, 09, 13
|