Sv: Margarinanbefaling: Smøremyk Rapskokos
I praksis kan jeg tåle smør altså, jeg drikker aldri fire latter på vanlig melk. I praksis har jeg 99% laktosefritt kosthold, men siden konsekvensene om jeg trår feil er såpass ubehagelige, liker jeg ikke å ta sjanser. Så jeg baker som regel med smør, men prøver å la være å steke i det for eksempel. Oppvarmingen gjør meg dårligere.
__________________
|