Sv: Vedlikehold av vekt. Lett eller vanskelig?
Når det gjelder vektnedgang (god, gammeldags slanking), så har jeg bare erfaring fra grensen til overvekt og ned til nedre del av normalvekt. Men det er tross alt 15 kg, så det merktes godt. De første 8-10 kg gikk relativt greit , mens det var hardere med de siste 5. Innenfor et slingringsmonn på de siste 5 kiloene, så er det lettere å holde vekten enn å måtte gå dem ned.
__________________
«If you can’t be a good example, at least be a horrible warning.»
- Aileen Wuornos, seriemorder
|