Sv: Hvordan lære en snart 16-åring å jogge?
Hvor bor dere? Kanskje kunne han prøvd seg på parkrun. Det er et lavterskelstilbud hver lørdag morgen hvor folk løper 5 km med tidtaking. Det er for folk på alle nivåer, så han kunne prøve seg og begynne med å gå og trappe opp gradvis. En del tenåringer deltar. Så kan dere se om også dere har lyst til å være med. |