Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Corbeille · 29-08-08, 11:22

Jeg ønsker å redusere bruken av poteter, ris og pasta.Jeg trenger tips til matvarer og oppskrifter som kan erstatte poteter, pasta og ris som tilbehør med sunnere matvarer. Jeg tenker da på bønner, linser, kikerter o.l. Jeg har knapt brukt disse matvarene tidligere. Jeg føler at det er tiltak å begynne å bruke disse i og med at jeg har så lite kjennskap til de.

Har dere noen enkle oppskriver på tilbehør eller linker til oppskrifter. De bør være enkle og bør kunne brukes til mange forskjellige retter.

Bokormen · 29-08-08, 11:26

Vi bruker en del blomkålmos. Deler blomkål i biter/buketter og koker møre. Heller av vannet, og blander inn noens skjeer med kremost (vi er veldig glad i den med hvitløk i.) Det går også an å bruke smør eller melk sikkert. Mos blomkålen med stavmikser. Raskt, enkelt og godt.

Dette er godt tilbehør til både kjøtt, fisk og kylling.

Dixie Diner · 29-08-08, 11:35

Jaaa. Vi bruker masse belgfrukter, men også grønnsaker. Her er våre mest brukte tips:

BLOMKÅLSTAPPE MED FETAOST - 3-4 porsjoner
1 blomkålhode
1/3 pakke fetaost (de grønne pakkene fra Arla)
ca 50 gram meierismør
1 ts hvit pepper
1 ts salt
2 ss fløte

Kok blomkålen i ca 20-25 minutter.
Kjør den så i kjøkkenmaskin sammen med resten av ingrediensene til det er en passe mos. Blir den for tykk, ha i litt mer fløte.

Serveres som potetmos til pølser, gratenger, kjøtt, fisk, fugl, og det dere ellers ville servert poteter til.

CAULIRICE (blomkålris)

Riv rå blomkål på et rivjern eller i en mikser, så det ligner på små "riskorn". For en rask variant, hiver du en klatt smør i en mikrosikker form, har "risen" oppi og mikrer på fullstyrke i 7-8 minutter. For en BEDRE variant, steker du den i smør i en panne, sammen med evt. litt purre, vårløk og/eller hvitløk. Kjempegodt!

LINSEPURÉ

Kjempepopulært hos barn, RØD "potetmos".

1 liter vann
2 terninger buljong
5 dl rode linser
½ løk, finhakket
3 fedd hvitløk
4 ss olivenolje
4 ss sitronsaft
Salt
Pepper

Kok opp vann med buljong. Tilsett linser, løk og hvitløk og la det småkoke i ca 20 minutter. Rør av og til.

Mos med en stavmikser og smak til med salt og pepper. Rør inn sitronsaft og olivenolje like før servering.

Honda · 31-08-08, 11:10

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

LINSEPURÉ

Kjempepopulært hos barn, RØD "potetmos".

1 liter vann
2 terninger buljong
5 dl rode linser
½ løk, finhakket
3 fedd hvitløk
4 ss olivenolje
4 ss sitronsaft
Salt
Pepper

Kok opp vann med buljong. Tilsett linser, løk og hvitløk og la det småkoke i ca 20 minutter. Rør av og til.

Mos med en stavmikser og smak til med salt og pepper. Rør inn sitronsaft og olivenolje like før servering.

Jeg har en som ikke liker potet, og jeg selv er ikke så glad i potet så tenkte jeg skulle prøve denne og blomkål stuingen.

Men så er jeg på dette område. Skal tømme av kokevannet ja før mosing?

Isolde · 31-08-08, 11:18

tenkte jeg at ja erterstuing med JBKM kan jeg jo lage.. og så går jeg inn i matvaretabellen.

Hyacinth · 31-08-08, 11:37

Vi erstatter ris med quinoa-gryn. Ikke bli redd nå. Det er veldig enkelt. Gå på helsekosten, kjøp en pose med quinoagryn, gå hjem, mål opp akkurat samme mengde som du ville brukt til ris, skyll grynene litt, ha i gryte med samme mengde vann som du ville brukt til ris. Ha i en buljongterning eller litt krydder for smakens skyld. Kok opp, la trekke akkurat som ris. Det tar maks ti-femten minutter.

Veldig, veldig sunt. Proteinrikt. Dette er frø spist i Sør-Amerika i århundrer. Jeg fikk tipset av en ernæringsfysiolog i vår og er blitt hekta. Barna liker det også. Mild og nøytral smak, nesten litt kjedelig, derfor krydderet.

Corbeille · 31-08-08, 13:35

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Vi erstatter ris med quinoa-gryn. Ikke bli redd nå. Det er veldig enkelt. Gå på helsekosten, kjøp en pose med quinoagryn, gå hjem, mål opp akkurat samme mengde som du ville brukt til ris, skyll grynene litt, ha i gryte med samme mengde vann som du ville brukt til ris. Ha i en buljongterning eller litt krydder for smakens skyld. Kok opp, la trekke akkurat som ris. Det tar maks ti-femten minutter.

Veldig, veldig sunt. Proteinrikt. Dette er frø spist i Sør-Amerika i århundrer. Jeg fikk tipset av en ernæringsfysiolog i vår og er blitt hekta. Barna liker det også. Mild og nøytral smak, nesten litt kjedelig, derfor krydderet.

Det hørtes veldig spennende ut! Det skal jeg prøve.

Honda · 31-08-08, 14:42

Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.

Vi erstatter ris med quinoa-gryn. Ikke bli redd nå. Det er veldig enkelt. Gå på helsekosten, kjøp en pose med quinoagryn, gå hjem, mål opp akkurat samme mengde som du ville brukt til ris, skyll grynene litt, ha i gryte med samme mengde vann som du ville brukt til ris. Ha i en buljongterning eller litt krydder for smakens skyld. Kok opp, la trekke akkurat som ris. Det tar maks ti-femten minutter.

Veldig, veldig sunt. Proteinrikt. Dette er frø spist i Sør-Amerika i århundrer. Jeg fikk tipset av en ernæringsfysiolog i vår og er blitt hekta. Barna liker det også. Mild og nøytral smak, nesten litt kjedelig, derfor krydderet.

Hørtes jo enkelt og godt ut.
Det skal jeg teste ut.

Med at jeg kutter ut en del potet for at vi er 2 som ikke liker det så blir det mye ris og pasta. Og ja det er jo ikke så sunt. Men vanlig ris har vi ofte byttet ut med fullkorsris og villris. og pastaen er fullkorn

Dixie Diner · 29-08-08, 11:37

På www.lavkarbopikene.no har de lavkarbopasta. Jeg har ikke smakt den men alle skryter. Snart får de også inn pitabrød og tortillas. Tortillasene smaker som helt vanlige fullkorn-tortillas!

Forresten så bruker vi ofte bakt løk som tilbehør:

Sitat:

4 store løk
2 fedd hvitløk
Frisk eller tørket rosmarin
1 dl fløte
1 dl revet parmesanost
salt og pepper
4 tykke skiver bacon, parmaskinke, spekeskinke etc.

Sett ovnen på 200 grader.
Skrell løkene og kok dem hele i 15 minutter. Avkjøl dem. Skjær toppene av dem og grav ut innmaten med en skje. Pass på så ikke løkene går i stykker, det skal være litt igjen på sidene. Sett løkene på en papirkledd stekeplate.
Hakk løk-innmaten og hvitløksfeddene fint. Varm opp en kjele med litt smør eller olje i. Fres løk, hvitløk og rosmarin. Hell i fløten og gi det et oppkok.
Ta kjelen av platen og rør i parmesan, salt og pepper. Fyll røren i løkene og fest baconskivene (ustekte) rundt utsiden av løkene med tannpirkere.

Stek dem i ovnen i ca. 25 minutter. Serveres som tilbehør eller egen koserett. Kan også fylles med feks. kjøttdeig/kjøttsaus og annet.

Kikerter kan du koke og krydre, og bruke som de er. Linser også. Knallgodt.

Dixie Diner · 29-08-08, 11:38

Jeg tar helt av her, herregud. Har du forresten sett denne tråden?

Lavkarbo oppskrifter

Corbeille · 29-08-08, 12:30

Oj, her strømmer det jo på med masse gode tips

Jeg syntes alt høres veldig godt ut. Jeg gleder meg til å prøve.

Tusen takk!

Og takk for linken - den skal sjekkes ut!

Hannah · 29-08-08, 12:36

Dette kunne jeg også tenkt meg å gjøre, men mannen er skikkelig potet-mann så det spørs om jeg får han med på det.

Dixie Diner · 29-08-08, 12:39

Opprinnelig lagt inn av Hannah, her.

Dette kunne jeg også tenkt meg å gjøre, men mannen er skikkelig potet-mann så det spørs om jeg får han med på det.

Da bare koker du litt mindre poteter og lager blomkålmos og diverse ved siden av. Det å kutte NED funker også.

Hannah · 29-08-08, 12:41

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Da bare koker du litt mindre poteter og lager blomkålmos og diverse ved siden av. Det å kutte NED funker også.

Sant nok Takk for tips.

Maverick · 29-08-08, 12:37

Det mangler et ord i overskriften, ja?

Blomkålmos må testes.

Corbeille · 29-08-08, 14:37

Opprinnelig lagt inn av alfaCharlie, her.

Det mangler et ord i overskriften, ja?

Blomkålmos må testes.

Det mangler nok et ord i overskiften ja

Skal være Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Jeg kan vel ikke endre det selv?

Hjertensfryd · 29-08-08, 15:11

Eg kan ikkje med desse `´ og slikt. Men eg meiner purè så klart.

*lister seg stille ut igjen*

Dixie Diner · 29-08-08, 15:22

Opprinnelig lagt inn av Urt, her.

Eg kan ikkje med desse `´ og slikt. Men eg meiner purè så klart.

*lister seg stille ut igjen*

Puré, alltid med ´ "oppover".

Daisy · 29-08-08, 16:24

Åh gud, jeg hører fransklæreren på ungdomskolen. :aksang i gy går opp mot sky, aksang grave går i grav:

Dixie Diner · 29-08-08, 13:06

Nå tenker ikke vi på kalorier og bruker ingen lettprodukter (jeg setter ikke likhetstegn mellom sunt og kalorifattig eller omvendt), men man kan jo fint lage blomkålmos uten fløte og smør. Bruk hva du vil, smak deg til. Bruk feks. kaffefløte eller melk, og kanskje lett smøreost med krydder.

29-08-08, 11:22	#1
Corbeille ...med jordbær... Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 427	Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris Jeg ønsker å redusere bruken av poteter, ris og pasta.Jeg trenger tips til matvarer og oppskrifter som kan erstatte poteter, pasta og ris som tilbehør med sunnere matvarer. Jeg tenker da på bønner, linser, kikerter o.l. Jeg har knapt brukt disse matvarene tidligere. Jeg føler at det er tiltak å begynne å bruke disse i og med at jeg har så lite kjennskap til de. Har dere noen enkle oppskriver på tilbehør eller linker til oppskrifter. De bør være enkle og bør kunne brukes til mange forskjellige retter.

29-08-08, 11:26	#2
Bokormen Absolute Beginner Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.242 Blogginnlegg: 13	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Vi bruker en del blomkålmos. Deler blomkål i biter/buketter og koker møre. Heller av vannet, og blander inn noens skjeer med kremost (vi er veldig glad i den med hvitløk i.) Det går også an å bruke smør eller melk sikkert. Mos blomkålen med stavmikser. Raskt, enkelt og godt. Dette er godt tilbehør til både kjøtt, fisk og kylling.

29-08-08, 11:35	#3
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Jaaa. Vi bruker masse belgfrukter, men også grønnsaker. Her er våre mest brukte tips: BLOMKÅLSTAPPE MED FETAOST - 3-4 porsjoner 1 blomkålhode 1/3 pakke fetaost (de grønne pakkene fra Arla) ca 50 gram meierismør 1 ts hvit pepper 1 ts salt 2 ss fløte Kok blomkålen i ca 20-25 minutter. Kjør den så i kjøkkenmaskin sammen med resten av ingrediensene til det er en passe mos. Blir den for tykk, ha i litt mer fløte. Serveres som potetmos til pølser, gratenger, kjøtt, fisk, fugl, og det dere ellers ville servert poteter til. CAULIRICE (blomkålris) Riv rå blomkål på et rivjern eller i en mikser, så det ligner på små "riskorn". For en rask variant, hiver du en klatt smør i en mikrosikker form, har "risen" oppi og mikrer på fullstyrke i 7-8 minutter. For en BEDRE variant, steker du den i smør i en panne, sammen med evt. litt purre, vårløk og/eller hvitløk. Kjempegodt! LINSEPURÉ Kjempepopulært hos barn, RØD "potetmos". 1 liter vann 2 terninger buljong 5 dl rode linser ½ løk, finhakket 3 fedd hvitløk 4 ss olivenolje 4 ss sitronsaft Salt Pepper Kok opp vann med buljong. Tilsett linser, løk og hvitløk og la det småkoke i ca 20 minutter. Rør av og til. Mos med en stavmikser og smak til med salt og pepper. Rør inn sitronsaft og olivenolje like før servering. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

31-08-08, 11:10	#4
Honda Type R ;) Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Nord Innlegg: 8.453	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Opprinnelig lagt inn av Iset, her. LINSEPURÉ Kjempepopulært hos barn, RØD "potetmos". 1 liter vann 2 terninger buljong 5 dl rode linser ½ løk, finhakket 3 fedd hvitløk 4 ss olivenolje 4 ss sitronsaft Salt Pepper Kok opp vann med buljong. Tilsett linser, løk og hvitløk og la det småkoke i ca 20 minutter. Rør av og til. Mos med en stavmikser og smak til med salt og pepper. Rør inn sitronsaft og olivenolje like før servering. Jeg har en som ikke liker potet, og jeg selv er ikke så glad i potet så tenkte jeg skulle prøve denne og blomkål stuingen. Men så er jeg på dette område. Skal tømme av kokevannet ja før mosing? __________________ Honda som ikke kjører Honda bil for tiden men har Honda snøfres og gressklipper med Honda motor...

31-08-08, 11:18	#5
Isolde Øyboer Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.016	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris tenkte jeg at ja erterstuing med JBKM kan jeg jo lage.. og så går jeg inn i matvaretabellen.

Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

31-08-08, 11:37	#6
Hyacinth Kontrollfrik Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Sammen med Richard Innlegg: 39.231	Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris Vi erstatter ris med quinoa-gryn. Ikke bli redd nå. Det er veldig enkelt. Gå på helsekosten, kjøp en pose med quinoagryn, gå hjem, mål opp akkurat samme mengde som du ville brukt til ris, skyll grynene litt, ha i gryte med samme mengde vann som du ville brukt til ris. Ha i en buljongterning eller litt krydder for smakens skyld. Kok opp, la trekke akkurat som ris. Det tar maks ti-femten minutter. Veldig, veldig sunt. Proteinrikt. Dette er frø spist i Sør-Amerika i århundrer. Jeg fikk tipset av en ernæringsfysiolog i vår og er blitt hekta. Barna liker det også. Mild og nøytral smak, nesten litt kjedelig, derfor krydderet.

31-08-08, 13:35	#7
Corbeille ...med jordbær... Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 427	Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her. Vi erstatter ris med quinoa-gryn. Ikke bli redd nå. Det er veldig enkelt. Gå på helsekosten, kjøp en pose med quinoagryn, gå hjem, mål opp akkurat samme mengde som du ville brukt til ris, skyll grynene litt, ha i gryte med samme mengde vann som du ville brukt til ris. Ha i en buljongterning eller litt krydder for smakens skyld. Kok opp, la trekke akkurat som ris. Det tar maks ti-femten minutter. Veldig, veldig sunt. Proteinrikt. Dette er frø spist i Sør-Amerika i århundrer. Jeg fikk tipset av en ernæringsfysiolog i vår og er blitt hekta. Barna liker det også. Mild og nøytral smak, nesten litt kjedelig, derfor krydderet. Det hørtes veldig spennende ut! Det skal jeg prøve.

31-08-08, 14:42	#8
Honda Type R ;) Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Nord Innlegg: 8.453	Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her. Vi erstatter ris med quinoa-gryn. Ikke bli redd nå. Det er veldig enkelt. Gå på helsekosten, kjøp en pose med quinoagryn, gå hjem, mål opp akkurat samme mengde som du ville brukt til ris, skyll grynene litt, ha i gryte med samme mengde vann som du ville brukt til ris. Ha i en buljongterning eller litt krydder for smakens skyld. Kok opp, la trekke akkurat som ris. Det tar maks ti-femten minutter. Veldig, veldig sunt. Proteinrikt. Dette er frø spist i Sør-Amerika i århundrer. Jeg fikk tipset av en ernæringsfysiolog i vår og er blitt hekta. Barna liker det også. Mild og nøytral smak, nesten litt kjedelig, derfor krydderet. Hørtes jo enkelt og godt ut. Det skal jeg teste ut. Med at jeg kutter ut en del potet for at vi er 2 som ikke liker det så blir det mye ris og pasta. Og ja det er jo ikke så sunt. Men vanlig ris har vi ofte byttet ut med fullkorsris og villris. og pastaen er fullkorn __________________ Honda som ikke kjører Honda bil for tiden men har Honda snøfres og gressklipper med Honda motor...

29-08-08, 11:37	#9
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris På www.lavkarbopikene.no har de lavkarbopasta. Jeg har ikke smakt den men alle skryter. Snart får de også inn pitabrød og tortillas. Tortillasene smaker som helt vanlige fullkorn-tortillas! Forresten så bruker vi ofte bakt løk som tilbehør: Sitat: 4 store løk 2 fedd hvitløk Frisk eller tørket rosmarin 1 dl fløte 1 dl revet parmesanost salt og pepper 4 tykke skiver bacon, parmaskinke, spekeskinke etc. Sett ovnen på 200 grader. Skrell løkene og kok dem hele i 15 minutter. Avkjøl dem. Skjær toppene av dem og grav ut innmaten med en skje. Pass på så ikke løkene går i stykker, det skal være litt igjen på sidene. Sett løkene på en papirkledd stekeplate. Hakk løk-innmaten og hvitløksfeddene fint. Varm opp en kjele med litt smør eller olje i. Fres løk, hvitløk og rosmarin. Hell i fløten og gi det et oppkok. Ta kjelen av platen og rør i parmesan, salt og pepper. Fyll røren i løkene og fest baconskivene (ustekte) rundt utsiden av løkene med tannpirkere. Stek dem i ovnen i ca. 25 minutter. Serveres som tilbehør eller egen koserett. Kan også fylles med feks. kjøttdeig/kjøttsaus og annet. Kikerter kan du koke og krydre, og bruke som de er. Linser også. Knallgodt. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

29-08-08, 11:38	#10
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Jeg tar helt av her, herregud. Har du forresten sett denne tråden? Lavkarbo oppskrifter __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

29-08-08, 12:30	#11
Corbeille ...med jordbær... Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 427	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Oj, her strømmer det jo på med masse gode tips Jeg syntes alt høres veldig godt ut. Jeg gleder meg til å prøve. Tusen takk! Og takk for linken - den skal sjekkes ut!

29-08-08, 12:36	#12
Hannah tankefull Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 4.227 Blogginnlegg: 111	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Dette kunne jeg også tenkt meg å gjøre, men mannen er skikkelig potet-mann så det spørs om jeg får han med på det.

29-08-08, 12:39	#13
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Opprinnelig lagt inn av Hannah, her. Dette kunne jeg også tenkt meg å gjøre, men mannen er skikkelig potet-mann så det spørs om jeg får han med på det. Da bare koker du litt mindre poteter og lager blomkålmos og diverse ved siden av. Det å kutte NED funker også. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

29-08-08, 12:41	#14
Hannah tankefull Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 4.227 Blogginnlegg: 111	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Opprinnelig lagt inn av Iset, her. Da bare koker du litt mindre poteter og lager blomkålmos og diverse ved siden av. Det å kutte NED funker også. Sant nok Takk for tips.

29-08-08, 12:37	#15
Maverick Offline Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 51.011 Blogginnlegg: 1282	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Det mangler et ord i overskriften, ja? Blomkålmos må testes.

29-08-08, 14:37	#16
Corbeille ...med jordbær... Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 427	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Opprinnelig lagt inn av alfaCharlie, her. Det mangler et ord i overskriften, ja? Blomkålmos må testes. Det mangler nok et ord i overskiften ja Skal være Tips til matvarer som kan erstatte* poteter, pasta og ris* Jeg kan vel ikke endre det selv?

29-08-08, 15:11	#17
Hjertensfryd Unik Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Casa Del Troll Innlegg: 9.317 Blogginnlegg: 98	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Eg kan ikkje med desse `´ og slikt. Men eg meiner purè så klart. lister seg stille ut igjen __________________ Nobody is perfect. My name is Nobody.

29-08-08, 15:22	#18
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Tips til matvarer som kan poteter, pasta og ris Opprinnelig lagt inn av Urt, her. Eg kan ikkje med desse `´ og slikt. Men eg meiner purè så klart. lister seg stille ut igjen Puré, alltid med ´ "oppover". __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

29-08-08, 16:24	#19
Daisy Trademark: Imperfection Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 11.055	Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris Åh gud, jeg hører fransklæreren på ungdomskolen. :aksang i gy går opp mot sky, aksang grave går i grav: __________________ Jeg skulle ønske jeg led av "flink pike syndrom" Tre stk!

29-08-08, 13:06	#20
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris Nå tenker ikke vi på kalorier og bruker ingen lettprodukter (jeg setter ikke likhetstegn mellom sunt og kalorifattig eller omvendt), men man kan jo fint lage blomkålmos uten fløte og smør. Bruk hva du vil, smak deg til. Bruk feks. kaffefløte eller melk, og kanskje lett smøreost med krydder. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.