Trimmer/trener du?

Ja det lurer eg på. Og kor ofte.

[Harriet Vane]

Ja, det gjør jeg. Jeg trener etter stjernemetoden. Jeg gir meg selv en stjerne hver gang jeg har trent og innen jul skal jeg ha 100.

Jeg går på ski, går til jobb, trener BOSU, pilates, ball og step. Må snart ta meg i nakkeskinnet og trene litt høypuls også.

Trener aerobic,går tur og prøver å sykle litt. Ser att det burde vere maaaaange meir alternativ her

Madam Mim: Super imponert! Kjempe flink er du!

[Harriet Vane]

Skal jeg legge inn flere alternativer? Slå sammen yoga/pilates-ting, saltrening og litt sånn?

Opprinnelig lagt inn av Madam Mim, her.

Skal jeg legge inn flere alternativer? Slå sammen yoga/pilates-ting, saltrening og litt sånn?

Ja supert om du kan det! Fyr laus med det du måtte komme på

[Estrella]

Går på ridekurs og rir en gang i uken. Ellers så er jeg flink til å gå i trappene på jobben istedet for heisen. Jobben er i 3 etg.

[Estrella]

Mim: Hva er saltrening?

[Ole Brumm]

Ballspill to ganger i uken, prøver å trene litt ellers også,
på matta i stua, men det blir så sjelden at det ikke teller.

[Harriet Vane]

Opprinnelig lagt inn av Estrella, her.

Mim: Hva er saltrening?

Mange mennesker i en sal som gjør ting på likt.

[linka-mor]

Prøver å få rørt meg to-tre ganger i uka men i det siste har jeg vært slapp...
Har ro maskin og sånn steppe greie som skulle vært brukt flittigere.

[Søster]

..annen trening i sal. Jeg går på gravidgruppe to ganger i uka. Det er ikke så mye hopp og sprett, men tilrettelagt for de med bekkenløsning, treneren er fysioterapeut.

[Nessie]

Jada.. trener spinning, styrke, aerobic, jogger, går og går på ski
Ca 3-5 ganger i uka.

[bina]

Trener tre ganger i uka med pulsklokke. Varierer type trening, men er blitt veldig glad i ellipsetreneren min. Ellers er det sykling eller løping. Trener intervaller.

I tillegg blir det gåturer nå og da, men det regner jeg ikke som trening, det blir bare ekstra bonus.

[pippimamma]

Jeg trener styrke tre dager i uka. I trimrommet hjemme.

Er i aktivitet hver dag. Går masse turer, med og uten mål og mening. Alene eller med familien.

Sykler og går litt på skøyter. Det er ikke alt jeg regner som trim, men det er jo det.

[Pastill]

Går mye, jogger litt og står snowboard.

[Søster]

Kreativ sex? Det blir man også svett av.

[Schnuppa]

Ja jeg elsker å være aktiv og trene. Har hund så det blir mye turgåing men trener også på SATS. Der trener jeg spinning, endel saltimer og litt på frihånd. Men det beste er alt som skjer ute i frisk luft

[Misteri]

Trener styrketrening og går på mølla først ca. 2 dager uken. Skal begynne med spinning en dag og kanskje bodyjam en dag i uken. Blir trening 4 dager i uken det, pluss all den gåingen ellers på dagen. Dette må da hjelpe snart.