Er majones usunt?

[Teofelia]

Ja, jeg spør altså ikke om majones er fetende eller lurt å holde seg unna hvis man trenger å passe vekten. Jeg spør om det er usunn mat, sånn helt objektivt.

Og grunnen til at jeg spør er fordi jeg akkurat har hatt en debatt om det med Minsta. Hun var nemlig hos helsesøster for en tid tilbake, og der skulle hun identifisere sunn mat og usunn mat på et skjema som helsesøsteren hadde. (I utgangspunktet ikke en øvelse jeg setter noe videre pris på å gjennomføre hos seks-syvåringer, men det er nå så.)

Og den eneste tingen hun fikk "feil" på var majones, som hun pekte ut som sunn mat, siden hun spiste det flere ganger i uka. Etter det har hun nektet å røre det.

Det hører med til historien at dette er en svært småspist unge. Hun spiser variert og sunt, men i svært små mengder. Hun er mager: ikke sånn bekymringsverdig mager, men sånn mager som mange syvåringer er, men siden hun altså sliter litt med å få i seg mat har vi alltid praktisert å gi henne mat med en god del kalorier: eksempelvis fet ost, smør på brødet og altså tidligere: majones.

Og da spør jeg meg selv: på hvilken måte er majones usunt for folk som ikke trenger tenke på kaloriinntak? Er det ikke bare olje og egg da?

[Karamell]

Tror man får sånn sunntegn hos Grete Roede hvis man logger majones. Det er jo pga den sunne planteoljen, vil jeg tro. Jeg sier sunn for de som ikke tenker kalorier.

[Polyanna]

Majones inneholder sunt fett, så vidt jeg vet, og altså helt ok dersom man ikke overspiser av sunt fett ellers (det kan jo bli for mye av alt) eller trenge å telle kalorier.

Og uansett: for en I-DI-OT-ISK øvelse!! Alt er giftig, det er kun snakk om mengde! Sjokolade er sunt i små mengder og både vann og gulrot er skadelig i enorme mengder. Ja, jeg har til og med hørt at arsenikk kan være riktig helsebringende om du er forsiktig med doseringen.

[Maverick]

Ikke usunt i min bok. Jeg spiser mye majones hver uke, superviktig ressurs for at jeg skal få i meg nok fett.

[Hondacrv]

Opprinnelig lagt inn av Maverick, her.

Ikke usunt i min bok. Jeg spiser mye majones hver uke, superviktig ressurs for at jeg skal få i meg nok fett.

Eg er begynt å ete majones for å få i meg nok fett etter at eg starta på Grete roede. Det er hjertetegn på den, pga olja antar eg??

[Pelen]

En kardiolog som vi hadde i omgangskretsen i noen år sa at majones ikke ble regnet som negativ mat (mulig at han brukte et annet uttrykk, men det ble mer regnet som positivt å spise det eller eventuelt neutralt enn negativt) når pasientene hans fylte ut matskjema.

[Pelen]

Opprinnelig lagt inn av Pelen, her.

En kardiolog som vi hadde i omgangskretsen i noen år sa at majones ikke ble regnet som negativ mat (mulig at han brukte et annet uttrykk, men det ble mer regnet som positivt å spise det eller eventuelt neutralt enn negativt) når pasientene hans fylte ut matskjema.

og det var ikke han som fant på det, det var i hvert fall felles oppsett på Ullevål.

[Katta]

Majones er hovedsaklig egg og olje? Dvs sunt i små mengder, usunt i store mengder. Usunt for sånne som meg som har en tendens til å spise for mye.

[Erica]

For en utrolig tåpelig øvelse å gjøre! Hvorfor i alle dager skal små barn, fortsatt under mor og fars vinger, skulle gjøres så oppmerksom på hva som er sunn og usunn mat som det blir når det blir tema hos helsesøster? Akkurat hvordan det skal snakkes om syns jeg faktisk vi foreldre bestemmer, og ikke en helsesøster, ihvertfall i den alderen der.

[Cuyahoga]

"Er mosjon usunt?", leser jeg.

[Katta]

Opprinnelig lagt inn av Cuyahoga, her.

"Er mosjon usunt?", leser jeg.

Selvfølgelig. Det kan jo medføre beinbrudd, tung pust, overdreven svette og støle muskler. Den er enklere å svare på.

[Teofelia]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Er dette forresten vanlig? I hvilken setting? Argh!

Vanlig vet jeg ikke, men det var en del av standardopplegget hos helsesøster i forbindelse med skolestart for alle ungene på Minstas skole, i alle fall. Jeg har snakket med flere foreldre som har værtt oppgitt og/eller sint over den øvelsen der i ettertid.

[Maverick]

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Selvfølgelig. Det kan jo medføre beinbrudd, tung pust, overdreven svette og støle muskler. Den er enklere å svare på.

Og undervekt.

[Hyacinth]

Opprinnelig lagt inn av Katta, her.

Majones er hovedsaklig egg og olje? Dvs sunt i små mengder, usunt i store mengder. Usunt for sånne som meg som har en tendens til å spise for mye.

Helt enig. Og det kommer også an på hvilken olje den er basert på. En del majoneser er vel basert på soyaolje, og det er vel.. hm.. mindre sunt enn f.eks. rapsolje. Det aller beste er jo å lage majonesen selv, og det er ikke vanskelig heller. Visste dere forresten at ordet majones stammer fra byen Mahon, hovedstaden på Menorca? (Betyr "saus fra Mahon".) Bare en liten kuriositet.

Ellers enig i at det var en idiotisk oppgave.

[Alfa]

Eg trur, som dykk andre, at det nok er kaloriinnhaldet det er tenkt på her. Utfordringa med majones er vel kanskje (som med t.d. smør) at bruken har poensiale til å komme litt ut av kontroll om ein kallar det sunt, så sånn sett kan det kanskje vere tenkt som ein "pragmatisk" merkelapp? Det skal vel meir til før barn overspiser avocado, mandlar eller olivenolje?

[Matilda]

Sunt i min bok. Olje, egg, litt syre - jeg skulle gjerne hatt i ungene mine mer av det, jeg. Jeg spiser med vilje en del av det sjøl, fordi jeg blir helt uthul hvis jeg ikke spiser nok fett.

[Polyanna]

Er dette forresten vanlig? I hvilken setting? Argh!

[Alfa]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Er dette forresten vanlig? I hvilken setting? Argh!

Eg har -a mykje av liknande problemstillingar. Opplevd sjølv og fått høyre av andre.

[Teofelia]

Jeg synes jo elevene skal lære om sunn vs. usunn mat i løpet av skoletiden, men jeg synes det er teit å teste dem i det før skolestart. For hva skal de gjøre da, om lille Per ikke vet forskjell på sunn og usunn mat? Og hvor satt ut blir ikke lille Lise når hun oppdager at hamburgere og cola er "feil" mat, når det er det hun får til middag tre dager i uka.

Dessuten er det jo mange definisjoner av sunn og usunn mat. Hamburgere trenger ikke være ille: Det kan man lage med hjemmebakt brød, 100 % storfekjøtt og masse grønnsaker. Da er det tett på et fullverdig måltid i min bok. Hjemmelaget pommes frites, stekt i ovn, er ikke nødvendigvis noe mindre sunt enn kokte poteter. Osv, osv.

Men først og fremst liker jeg ikke hvordan dette setter ungene i forlegenhet. Maten på skjemaet var til overmål tegnet, og all maten var tegnet som morsomme små vesner med øyne, munn og hender og føtter. Hverken Minsta eller jeg kjente igjen poteter (som var svært dårlig tegnet) og Minsta var helt knust siden hun følte at hun hadde feilet på et svar på en prøve.

Jeg var for å si det mildt ikke blid. (Kanskje jeg skal ta det opp med skolen likevel, en gang det faller seg slik? )

[Guava]

For eldstemann er det usunt. For mellomste er det farlig. For minsten er det sunt i passe mengder.

Vi var nettopp på skolestarterkontroll. Han gjorde oppgaver, men ingen som gikk på å kategorisere mat.