E-sigg

Nin · 30-03-14, 23:57

Jeg visste ikke helt hvor jeg skulle legge denne.
31 dager uten en eneste røyk, kun Esigg. Jeg har røyket i 31 år og aldri greid å kutte svineriet, prøvd utallige ganger.
Dette er kult.
Noen andre her som har prøvd?

Kirsebær · 31-03-14, 04:28

Jeg tok min siste røyk i mellomjula, og har e-sigarett liggende i veska som psykisk støtte.
Jeg har brukt e-siggen på fest og i et par settinger ellers. Jeg savner røyken veldig innimellom, men med e-siggen i bakhånd er jeg ikke redd for å sprekke.
Så selv om jeg bare har brukt "lekerøyken" 3 ganger, så har den vært til fantastisk hjelp.

Det er utrolig befriende å være røykfri etter 20 år med røyk. :lukter som en blomstereng:

Fibi · 31-03-14, 06:34

Jeg sluttet i november. Gikk over på snus, og har brukt e-sigarett på den ene festen jeg rakk å være med på før jeg plutselig ble gravid. Kuttet da snusen også.

Jeg bestemte meg for en dato, ca to måneder i forveien. Det var det som var redningen for meg. Jeg informerte alle rundt meg, alle på jobb, og hele familien. Da "måtte" jeg jo. Første uka var ganske tøff, men det gikk greit så lenge jeg hadde snus. (Med mintsmak. ) Etter en uke gikk det en liten jævel i meg. Har jeg klart en uke, klarer jeg jammen meg to! Mannen sa at om jeg klarte tolv uker, så skulle han også slutte. Han er også over på snusen nå, og har vært røykfri i rundt to måneder. Han har også inngått veddemål med faren min. Er han røykfri frem til første juni kan han cashe inn 10 000. Motiverende.

Fløyel · 31-03-14, 07:06

Jeg har vært røykfri i 43 dager 17 timer og 18 minutter, p.t. spart kr 3.864,-.

Jeg bruker slutta-appen, høres veldig rart ut, men den er vanvittig motiverende for meg, samt nicorette IceMint 2 mg og grønn Extra. Jeg merker at jeg tygger mer og mer Extra, men føler jeg vil ha Nicorette som en ekstra trygghet. Jeg har røyket i over 20 år med opphold pga svangerskap (schmart å begynne igjen etter 3 års opphold ).

Jeg har smakt e-sigg, men jeg syntes den ikke smakte godt og det ble veldig rart/uvant å røyke med den. En venninne av meg bruker den og hun går ut for å røyke den også.

Jeg savner røyken når jeg er på by'n. Ellers i hverdagen går det fint.

Min aller største motivasjon? Søstern og jeg skal på black Friday shopping i USA, dersom jeg er røykfri frem til avreise har jeg spart over 27.000 til lommepenger! Men det er faktisk utrolig deilig å være røykfri. Jeg planla ikke dette, jeg gikk plutselig tom en søndag kl 21.30 og tenkte f.... heller nå slutter jeg! Lastet ned appen og ja.. sånn gikk det. Sa ikke noe til noen! Har ikke tømt askebegerene ute. Ungene og mannen la ikke merke til det før jeg sa det etter 2!! uker - da jeg la det ut på Facebook.

Fakse · 12-12-14, 18:56

Opprinnelig lagt inn av Fløyel, her.

Jeg har vært røykfri i 43 dager 17 timer og 18 minutter, p.t. spart kr 3.864,-.

Jeg bruker slutta-appen, høres veldig rart ut, men den er vanvittig motiverende for meg, samt nicorette IceMint 2 mg og grønn Extra. Jeg merker at jeg tygger mer og mer Extra, men føler jeg vil ha Nicorette som en ekstra trygghet. Jeg har røyket i over 20 år med opphold pga svangerskap (schmart å begynne igjen etter 3 års opphold ).

Ikke det minste rart at den appen er motiverende. Den er utvikla forskningsbasert

Interference · 12-12-14, 23:03

Jeg brukte e-sigg når jeg fikk lyst på røyk etter sluttingen, utrolig effektivt. Nå ble den etter et par mnd liggende i vesken som en sånn "ja du kan" greie, og så glemte jeg den mer og mer. Det hender jeg tar et trekk elller to, men det er minimalt. E-sigg er fantastisk, og jeg skal aldri mer fyre opp en vanlig røyk igjen!

era · 31-03-14, 10:45

Elsker min. Har ikke satt fyr på noe og trukket inn røyken på godt og vel et år.

Serafin · 02-04-14, 15:18

Jeg fikk en pakke av broren for noen dager siden, og merker at jeg røyker mye mindre. Tror i løpet av noen uker har jeg kuttet ut vanlig røyk helt..

Syrin · 02-04-14, 16:03

Mannen min har brukt dette i eit år nå, og det er verkeleg fantastisk. Han har prøvd å slutte utallige gonger - og det er ei påkjenning for heile familien dei månadene det pågår. Det er rett og slett ikkje til å holde ut. Nå er han kvitt svineriet, men er framleis avhengig av nikotin. Han har greidd å trappe ned gradvis ved å redusere styrken betraktelig (kan velge mellom mange ulike styrker), og det blir stadig mindre iom at ein med esigg kan velge å berre ta nokre få puff, i staden for å "måtte" avslutte ein heil røyk.

Luktfri, og han meiner å merke betre lungekapasitet når han trenar.

Skreiv litt om det her i fjor.

Nin · 11-12-14, 22:09

Altså, jeg har enda ikke tatt en røyk
Esigg er kanon.

Fibi · 11-12-14, 22:11

Opprinnelig lagt inn av Nin, her.

Altså, jeg har enda ikke tatt en røyk
Esigg er kanon.

You go girl! Ikke jeg heller. Ett år og (snart) en måned røykfri.

Nin · 11-12-14, 22:16

Opprinnelig lagt inn av Fibi, her.

You go girl! Ikke jeg heller. Ett år og (snart) en måned røykfri.

Utrolig bra.
Jeg skal aldri mer tenne en røyk. Aldri.

Bamsemums · 11-12-14, 22:12

Gratulerer Det neste må vel bli å slutte med den også?

Nin · 11-12-14, 22:16

Opprinnelig lagt inn av Downfall, her.

Gratulerer Det neste må vel bli å slutte med den også?

Nja. Nei. Foreløpig ingen planer om det altså.

DM · 11-12-14, 22:17

Bra jobba! 31 år er virkelig lang tid. Så utrolig kjekt at det funker så bra!

Nin · 11-12-14, 22:20

Opprinnelig lagt inn av DM, her.

Bra jobba! 31 år er virkelig lang tid. Så utrolig kjekt at det funker så bra!

Ja det er helt utrolig. Både mannen og jeg har greid og kutte.
Nå slår jeg to fluer i en smekk. Før røyket jeg og drakk cola. Nå har jeg kuttet colaen 80% ned og har smak av tobakk og cola på esiggen.

Kirsebær · 11-12-14, 22:27

Fortsatt røykfri her også. Snart ett år.

Bruker ikke e-røyken heller, men den ligger fortsatt på sin plass i veska. Godt å vite at den er der. (Norsk variant uten nikotin, bare med damp)

Albertine · 11-12-14, 22:29

Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her.

Fortsatt røykfri her også. Snart ett år.

Bruker ikke e-røyken heller, men den ligger fortsatt på sin plass i veska. Godt å vite at den er der. (Norsk variant uten nikotin, bare med damp)

Wow! :imponert:

Serafin · 12-12-14, 09:39

Jeg gikk over til e-sigg i mars/april. I slutten av april kuttet jeg røyken helt, og kan nå si at jeg er røykfri. Det frister ikke med røyk, og den ene gangen jeg prøvde å ta et trekk, så holdt jeg på å spy, for det smaker jo så utrolig vondt!

Jeg har ingen planer om kutte e-siggen riktig enda, for jeg tror at da hadde veien vært innmari kort til å begynne å røyke igjen.

Nin · 11-12-14, 22:31

Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her.

Fortsatt røykfri her også. Snart ett år.

Bruker ikke e-røyken heller, men den ligger fortsatt på sin plass i veska. Godt å vite at den er der. (Norsk variant uten nikotin, bare med damp)

30-03-14, 23:57	#1
Nin MORMOR Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 4.980	E-sigg Jeg visste ikke helt hvor jeg skulle legge denne. 31 dager uten en eneste røyk, kun Esigg. Jeg har røyket i 31 år og aldri greid å kutte svineriet, prøvd utallige ganger. Dette er kult. Noen andre her som har prøvd? __________________ Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!

31-03-14, 04:28	#2
Kirsebær Guardian of the galaxy Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 22.587 Blogginnlegg: 85	Sv: Esigg Jeg tok min siste røyk i mellomjula, og har e-sigarett liggende i veska som psykisk støtte. Jeg har brukt e-siggen på fest og i et par settinger ellers. Jeg savner røyken veldig innimellom, men med e-siggen i bakhånd er jeg ikke redd for å sprekke. Så selv om jeg bare har brukt "lekerøyken" 3 ganger, så har den vært til fantastisk hjelp. Det er utrolig befriende å være røykfri etter 20 år med røyk. :lukter som en blomstereng: __________________ ~Maybe it's time to heal~

31-03-14, 06:34	#3
Fibi Prematurmamma Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Sanniss, Rogaland Innlegg: 14.671 Blogginnlegg: 11	Sv: Esigg Jeg sluttet i november. Gikk over på snus, og har brukt e-sigarett på den ene festen jeg rakk å være med på før jeg plutselig ble gravid. Kuttet da snusen også. Jeg bestemte meg for en dato, ca to måneder i forveien. Det var det som var redningen for meg. Jeg informerte alle rundt meg, alle på jobb, og hele familien. Da "måtte" jeg jo. Første uka var ganske tøff, men det gikk greit så lenge jeg hadde snus. (Med mintsmak. ) Etter en uke gikk det en liten jævel i meg. Har jeg klart en uke, klarer jeg jammen meg to! Mannen sa at om jeg klarte tolv uker, så skulle han også slutte. Han er også over på snusen nå, og har vært røykfri i rundt to måneder. Han har også inngått veddemål med faren min. Er han røykfri frem til første juni kan han cashe inn 10 000. Motiverende. __________________ Jente 03 - Gutt 08 - Gutt 14 (uke 24+6) Podcaster for Kjerringrådet - Helt uten filter (@Kjerringraadet)

31-03-14, 07:06	#4
Fløyel ~~~~~~~ Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 16.244 Blogginnlegg: 30	Sv: Esigg Jeg har vært røykfri i 43 dager 17 timer og 18 minutter, p.t. spart kr 3.864,-. Jeg bruker slutta-appen, høres veldig rart ut, men den er vanvittig motiverende for meg, samt nicorette IceMint 2 mg og grønn Extra. Jeg merker at jeg tygger mer og mer Extra, men føler jeg vil ha Nicorette som en ekstra trygghet. Jeg har røyket i over 20 år med opphold pga svangerskap (schmart å begynne igjen etter 3 års opphold ). Jeg har smakt e-sigg, men jeg syntes den ikke smakte godt og det ble veldig rart/uvant å røyke med den. En venninne av meg bruker den og hun går ut for å røyke den også. Jeg savner røyken når jeg er på by'n. Ellers i hverdagen går det fint. Min aller største motivasjon? Søstern og jeg skal på black Friday shopping i USA, dersom jeg er røykfri frem til avreise har jeg spart over 27.000 til lommepenger! Men det er faktisk utrolig deilig å være røykfri. Jeg planla ikke dette, jeg gikk plutselig tom en søndag kl 21.30 og tenkte f.... heller nå slutter jeg! Lastet ned appen og ja.. sånn gikk det. Sa ikke noe til noen! Har ikke tømt askebegerene ute. Ungene og mannen la ikke merke til det før jeg sa det etter 2!! uker - da jeg la det ut på Facebook. __________________ <<< When nothing goes right - go left >>> Sist redigert av Fløyel : 31-03-14 kl 07:17.

12-12-14, 18:56	#5
Fakse Nysgjerrig Medlem siden: May 2010 Hvor: i Midnattsollandet Innlegg: 3.449	Sv: Esigg Opprinnelig lagt inn av Fløyel, her. Jeg har vært røykfri i 43 dager 17 timer og 18 minutter, p.t. spart kr 3.864,-. Jeg bruker slutta-appen, høres veldig rart ut, men den er vanvittig motiverende for meg, samt nicorette IceMint 2 mg og grønn Extra. Jeg merker at jeg tygger mer og mer Extra, men føler jeg vil ha Nicorette som en ekstra trygghet. Jeg har røyket i over 20 år med opphold pga svangerskap (schmart å begynne igjen etter 3 års opphold ). Ikke det minste rart at den appen er motiverende. Den er utvikla forskningsbasert

12-12-14, 23:03	#6
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Esigg Jeg brukte e-sigg når jeg fikk lyst på røyk etter sluttingen, utrolig effektivt. Nå ble den etter et par mnd liggende i vesken som en sånn "ja du kan" greie, og så glemte jeg den mer og mer. Det hender jeg tar et trekk elller to, men det er minimalt. E-sigg er fantastisk, og jeg skal aldri mer fyre opp en vanlig røyk igjen! __________________

31-03-14, 10:45	#7
era Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2006 Hvor: østfold Innlegg: 3.538	Sv: Esigg Elsker min. Har ikke satt fyr på noe og trukket inn røyken på godt og vel et år. __________________ 00 04 10

02-04-14, 15:18	#8
Serafin Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 9.505 Blogginnlegg: 219	Sv: Esigg Jeg fikk en pakke av broren for noen dager siden, og merker at jeg røyker mye mindre. Tror i løpet av noen uker har jeg kuttet ut vanlig røyk helt.. __________________ -- Bonusgutten 06 Storebror 07 Lillesøster 09

02-04-14, 16:03	#9
Syrin Med tommestokk i veska Medlem siden: Apr 2007 Innlegg: 5.042	Sv: Esigg Mannen min har brukt dette i eit år nå, og det er verkeleg fantastisk. Han har prøvd å slutte utallige gonger - og det er ei påkjenning for heile familien dei månadene det pågår. Det er rett og slett ikkje til å holde ut. Nå er han kvitt svineriet, men er framleis avhengig av nikotin. Han har greidd å trappe ned gradvis ved å redusere styrken betraktelig (kan velge mellom mange ulike styrker), og det blir stadig mindre iom at ein med esigg kan velge å berre ta nokre få puff, i staden for å "måtte" avslutte ein heil røyk. Luktfri, og han meiner å merke betre lungekapasitet når han trenar. Skreiv litt om det her i fjor. __________________ Jente 2003 og gut 2005

11-12-14, 22:09	#10
Nin MORMOR Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 4.980	Sv: Esigg Altså, jeg har enda ikke tatt en røyk Esigg er kanon. __________________ Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!

11-12-14, 22:11	#11
Fibi Prematurmamma Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Sanniss, Rogaland Innlegg: 14.671 Blogginnlegg: 11	Sv: Esigg Opprinnelig lagt inn av Nin, her. Altså, jeg har enda ikke tatt en røyk Esigg er kanon. You go girl! Ikke jeg heller. Ett år og (snart) en måned røykfri. __________________ Jente 03 - Gutt 08 - Gutt 14 (uke 24+6) Podcaster for Kjerringrådet - Helt uten filter (@Kjerringraadet)

11-12-14, 22:16	#12
Nin MORMOR Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 4.980	Sv: Esigg Opprinnelig lagt inn av Fibi, her. You go girl! Ikke jeg heller. Ett år og (snart) en måned røykfri. Utrolig bra. Jeg skal aldri mer tenne en røyk. Aldri. __________________ Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!

11-12-14, 22:12	#13
Bamsemums Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 1.621	Sv: Esigg Gratulerer Det neste må vel bli å slutte med den også? __________________ Her er det noe galt som ikke er riktig!

11-12-14, 22:16	#14
Nin MORMOR Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 4.980	Sv: Esigg Opprinnelig lagt inn av Downfall, her. Gratulerer Det neste må vel bli å slutte med den også? Nja. Nei. Foreløpig ingen planer om det altså. __________________ Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!

11-12-14, 22:17	#15
DM Live and let live Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 19.119 Blogginnlegg: 86	Sv: Esigg Bra jobba! 31 år er virkelig lang tid. Så utrolig kjekt at det funker så bra! __________________ Poden des. 01, Admini jan. 07 og Admikra feb.14. -Det du tror, avgjør hva du ser.

11-12-14, 22:20	#16
Nin MORMOR Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 4.980	Sv: Esigg Opprinnelig lagt inn av DM, her. Bra jobba! 31 år er virkelig lang tid. Så utrolig kjekt at det funker så bra! Ja det er helt utrolig. Både mannen og jeg har greid og kutte. Nå slår jeg to fluer i en smekk. Før røyket jeg og drakk cola. Nå har jeg kuttet colaen 80% ned og har smak av tobakk og cola på esiggen. __________________ Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!

11-12-14, 22:27	#17
Kirsebær Guardian of the galaxy Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 22.587 Blogginnlegg: 85	Sv: Esigg Fortsatt røykfri her også. Snart ett år. Bruker ikke e-røyken heller, men den ligger fortsatt på sin plass i veska. Godt å vite at den er der. (Norsk variant uten nikotin, bare med damp) __________________ ~Maybe it's time to heal~

11-12-14, 22:29	#18
Albertine Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2014 Innlegg: 3.757 Blogginnlegg: 38	Sv: Esigg Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her. Fortsatt røykfri her også. Snart ett år. Bruker ikke e-røyken heller, men den ligger fortsatt på sin plass i veska. Godt å vite at den er der. (Norsk variant uten nikotin, bare med damp) Wow! :imponert:

12-12-14, 09:39	#19
Serafin Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 9.505 Blogginnlegg: 219	Sv: Esigg Jeg gikk over til e-sigg i mars/april. I slutten av april kuttet jeg røyken helt, og kan nå si at jeg er røykfri. Det frister ikke med røyk, og den ene gangen jeg prøvde å ta et trekk, så holdt jeg på å spy, for det smaker jo så utrolig vondt! Jeg har ingen planer om kutte e-siggen riktig enda, for jeg tror at da hadde veien vært innmari kort til å begynne å røyke igjen. __________________ -- Bonusgutten 06 Storebror 07 Lillesøster 09

11-12-14, 22:31	#20
Nin MORMOR Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 4.980	Sv: Esigg Opprinnelig lagt inn av Kirsebær, her. Fortsatt røykfri her også. Snart ett år. Bruker ikke e-røyken heller, men den ligger fortsatt på sin plass i veska. Godt å vite at den er der. (Norsk variant uten nikotin, bare med damp) __________________ Likheten mellom en mann og en hund ? Hvis du holder dem i ørene.. ser dem dypt inn i øynene og snakker tydelig........ så er det akkurat som om de skjønner hva du sier......!!!

E-sigg

E-sigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg

Sv: Esigg