Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Bluen · 27-08-15, 13:51

Er litt nysgjerrig på hva som er vanlig. Hvor mange timer sover du sånn i snitt til hverdags? Jeg tenker i utgangspunktet mest på dem som ikke får søvnen avbrutt av babyer osv.

Undersøkelse er på trappene.

Input · 27-08-15, 13:52

Føler selv jeg sover veldig mye, altså som i at jeg er veldig heldig. Normalt sover jeg fra 23 til 7. Å kunne sove så lenge er luksus jeg har fordi jeg er student.

Elise · 27-08-15, 21:18

Stort sett 8-8,5 timer. Legger meg 22.30-23.00 og står opp 7. Har ingen problemer med å legge meg 00.30 en kveld, men synes nå det er deilig å sove, da.

I en helg uten spesielle eventer blir det vel ca 00-09 eller noe.

apan · 27-08-15, 13:54

Jeg tror ikke vi skal vurdere hvor mye jeg sover akkurat nå. Til vanlig sover jeg nok rundt 6 timer. Den blir ofte midnatt før jeg sovner og klokka står på 6.

Robyn · 27-08-15, 13:56

Aner meg at denne undersøkelsen kan bli vrien for meg å svare på. :turnusarbeider:

My · 27-08-15, 13:58

Legger meg vanligvis rundt midnatt og står opp ca 06:30. Så 6,5 timer, med andre ord.

Che · 27-08-15, 21:24

Opprinnelig lagt inn av Lille*My, her.

Legger meg vanligvis rundt midnatt og står opp ca 06:30. Så 6,5 timer, med andre ord.

Jepp.

Nå kan det jo hende at jeg noen ganger sover til kvart på sju - og noen ganger legger jeg meg jo før midnatt også. Det hører likevel til unntaket og ikke normen. I helgene derimot....da kan jeg gjerne sove fra midnatt til 10.

Blå · 27-08-15, 13:59

Jeg er i seng mellom 23 og midnatt og sovner vanligvis ganske raskt. Vekkerklokken står på 6.15, men jeg våkner ofte før den ringer. Jeg svarte 6 timer, for jeg tror at det er det vanligste.

Divine · 27-08-15, 14:00

Et sted mellom seks og sju. Prøver å legge meg 23, og stå opp 5.45, men det skjærer seg som regel i begge ender.

Minerva · 27-08-15, 14:00

Jeg trenger mye søvn. Sovner ofte 22.30 på hverdager og står opp mellom 06 og 06.30. Svarte 7,5 timer.

Jålebeinet · 27-08-15, 14:02

Min fitbit sier 8 timer.

Gaia · 27-08-15, 17:12

Opprinnelig lagt inn av Minerva, her.

Jeg trenger mye søvn. Sovner ofte 22.30 på hverdager og står opp mellom 06 og 06.30. Svarte 7,5 timer.

Dette er meg hvis jeg klarer å komme meg i seng. Jeg trenger 7-7,5 timer. Får jeg det er det ikke like vondt å stå opp. Selv om det alltid er vondt å stå opp. Alltid!

Problemet er hvis jeg har en spennende bok. Da ender jeg fort opp på mellom 6 og 6,5 timer.

Susse · 29-08-15, 16:02

Max 5 timer, ofte mindre. Sliter med søvn og står opp kl 6. Ideelt for meg og min helse hadde vært 7-8 timer, men det har jeg ikke sovet på 20 år.

Madicken · 30-08-15, 08:28

Jeg er utpreget A-menneske, og legger meg kjempetidlig. Det er ikke ofte jeg er i seng senere enn kl 22. Jeg får gjennomsnittlig 7,5 timer søvn per natt, tenker jeg.

**Harriet Vane** · 27-08-15, 14:03

Legger meg innen 2300, leser på sengen og sånn og står opp 0630. 6,5 - 7 timer er nok det vanlige og det burde vært 8.

Nessie · 27-08-15, 16:00

Opprinnelig lagt inn av Harriet Vane, her.

Legger meg innen 2300, leser på sengen og sånn og står opp 0630. 6,5 - 7 timer er nok det vanlige og det burde vært 8.

Bluen · 27-08-15, 14:03

Jeg er egentlig glad for å se at jeg er ganske normal så langt. Mange steiler når de hører at jeg legger meg kl. 1, skjønt jeg står ikke opp før 7 heller, så det blir nesten 6 timer. I det siste har leggetida sklidd ut til nærmere 2, og da blir jeg nesten litt bekymra sjøl. Dette samfunnet er ikke lagd for oss B-mennesker.

Robyn · 27-08-15, 14:08

Opprinnelig lagt inn av Bluen, her.

Jeg er egentlig glad for å se at jeg er ganske normal så langt. Mange steiler når de hører at jeg legger meg kl. 1, skjønt jeg står ikke opp før 7 heller, så det blir nesten 6 timer. I det siste har leggetida sklidd ut til nærmere 2, og da blir jeg nesten litt bekymra sjøl. Dette samfunnet er ikke lagd for oss B-mennesker.

Joda, 3-delt turnus passer B-mennesker helt ypperlig. Og jobber man på et sted med høy vaktbelastning blir det minimalt med dagvakter. (Ofte hørt hos oss: "Dette er min tredje dagvakt på rad, jeg døøøøøør!")

Daisy · 27-08-15, 14:07

Jeg prøver å sove fra 23 til 07. Så blir jeg litt avbrutt i søvnen noen netter av diverse.

løve70 · 27-08-15, 19:52

Opprinnelig lagt inn av Daisy, her.

Jeg prøver å sove fra 23 til 07. Så blir jeg litt avbrutt i søvnen noen netter av diverse.

Omtrent det samme her; Jeg prøver å legge meg 22.30 og stå opp 06.30. Sovner sjelden før 23, så det blir sånn 7-7.5 timer søvn per natt.

Se resultatene: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?
Under 4 timer	1	0,42%
4 timer	2	0,84%
4,5 timer	3	1,26%
5 timer	14	5,86%
5,5 timer	17	7,11%
6 timer	45	18,83%
6,5 timer	52	21,76%
7 timer	58	24,27%
7,5 timer	31	12,97%
8 timer	8	3,35%
8,5 timer	4	1,67%
9 timer	0	0%
9,5 timer	1	0,42%
10 timer	0	0%
Mer enn 10 timer	3	1,26%
Deltakere: 239. Du kan ikke stemme på denne undersøkelsen

27-08-15, 13:51	#1
Bluen intro Medlem siden: Nov 2006 Hvor: Lillestrøm Innlegg: 32.319 Blogginnlegg: 391	Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Er litt nysgjerrig på hva som er vanlig. Hvor mange timer sover du sånn i snitt til hverdags? Jeg tenker i utgangspunktet mest på dem som ikke får søvnen avbrutt av babyer osv. Undersøkelse er på trappene. __________________ Høstbarn 06 og 08 I’m not scared. I’m out of here.

27-08-15, 13:52	#2
Input Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 25.711 Blogginnlegg: 159	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Føler selv jeg sover veldig mye, altså som i at jeg er veldig heldig. Normalt sover jeg fra 23 til 7. Å kunne sove så lenge er luksus jeg har fordi jeg er student. __________________ ♥ Storebror, des. 2010 ♥ Lillesøster, mar. 2020 ♥ Innanfor den er kvar av oss einsam, og det skal vi alltid bli.

27-08-15, 21:18	#3
Elise Ute av drift Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 15.971	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Stort sett 8-8,5 timer. Legger meg 22.30-23.00 og står opp 7. Har ingen problemer med å legge meg 00.30 en kveld, men synes nå det er deilig å sove, da. I en helg uten spesielle eventer blir det vel ca 00-09 eller noe. __________________ 05 og 07

27-08-15, 13:54	#4
apan I mål Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 27.952 Blogginnlegg: 71	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Jeg tror ikke vi skal vurdere hvor mye jeg sover akkurat nå. Til vanlig sover jeg nok rundt 6 timer. Den blir ofte midnatt før jeg sovner og klokka står på 6.

27-08-15, 13:56	#5
Robyn ⭐️⭐️⭐️ Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 9.107 Blogginnlegg: 2	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Aner meg at denne undersøkelsen kan bli vrien for meg å svare på. :turnusarbeider: __________________ 1996 & 2002 "Det har jeg aldri gjort før... Så det tror jeg sikkert jeg kan klare..." -Pippi

27-08-15, 13:58	#6
My Semiaktiv Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trondheim Innlegg: 31.208	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Legger meg vanligvis rundt midnatt og står opp ca 06:30. Så 6,5 timer, med andre ord. __________________ µ 05 07 07

27-08-15, 21:24	#7
Che Har tro på forbedring Medlem siden: Oct 2006 Hvor: "Cuba" Innlegg: 27.011 Blogginnlegg: 293	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Opprinnelig lagt inn av *LilleMy**, her. Legger meg vanligvis rundt midnatt og står opp ca 06:30. Så 6,5 timer, med andre ord. Jepp. Nå kan det jo hende at jeg noen ganger sover til kvart på sju - og noen ganger legger jeg meg jo før midnatt også. Det hører likevel til unntaket og ikke normen. I helgene derimot....da kan jeg gjerne sove fra midnatt til 10. __________________ Min signatur ™

27-08-15, 13:59	#8
Blå Dårlig husmor Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.154 Blogginnlegg: 78	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Jeg er i seng mellom 23 og midnatt og sovner vanligvis ganske raskt. Vekkerklokken står på 6.15, men jeg våkner ofte før den ringer. Jeg svarte 6 timer, for jeg tror at det er det vanligste.

27-08-15, 14:00	#9
Divine Textrovert Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.181 Blogginnlegg: 251	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Et sted mellom seks og sju. Prøver å legge meg 23, og stå opp 5.45, men det skjærer seg som regel i begge ender. __________________ En stor og en liten (94 og 02) Ikke la det aller beste bli det godes fiende

27-08-15, 14:00	#10
Minerva guru advisor Medlem siden: Feb 2007 Hvor: I de dype skoger Innlegg: 5.822 Blogginnlegg: 157	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Jeg trenger mye søvn. Sovner ofte 22.30 på hverdager og står opp mellom 06 og 06.30. Svarte 7,5 timer.

27-08-15, 14:02	#11
Jålebeinet med tunga på styret Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 5.178	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Min fitbit sier 8 timer.

27-08-15, 17:12	#12
Gaia villende Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 14.910 Blogginnlegg: 249	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Opprinnelig lagt inn av Minerva, her. Jeg trenger mye søvn. Sovner ofte 22.30 på hverdager og står opp mellom 06 og 06.30. Svarte 7,5 timer. Dette er meg hvis jeg klarer å komme meg i seng. Jeg trenger 7-7,5 timer. Får jeg det er det ikke like vondt å stå opp. Selv om det alltid er vondt å stå opp. Alltid! Problemet er hvis jeg har en spennende bok. Da ender jeg fort opp på mellom 6 og 6,5 timer.

29-08-15, 16:02	#13
Susse Gal kattedame Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 14.820 Blogginnlegg: 544	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Max 5 timer, ofte mindre. Sliter med søvn og står opp kl 6. Ideelt for meg og min helse hadde vært 7-8 timer, men det har jeg ikke sovet på 20 år. __________________ En, to, tre, fire What you give is what you get in return.

30-08-15, 08:28	#14
Madicken Flawsome Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 10.516	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Jeg er utpreget A-menneske, og legger meg kjempetidlig. Det er ikke ofte jeg er i seng senere enn kl 22. Jeg får gjennomsnittlig 7,5 timer søvn per natt, tenker jeg.

27-08-15, 14:03	#15
Harriet Vane Epikur Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 26.796 Blogginnlegg: 440	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Legger meg innen 2300, leser på sengen og sånn og står opp 0630. 6,5 - 7 timer er nok det vanlige og det burde vært 8. __________________ “Time and trouble will tame an advanced young woman, but an advanced old woman is uncontrollable by any earthly force.” ― Dorothy L. Sayers

27-08-15, 16:00	#16
Nessie Erfaren nok Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Trøndelag Innlegg: 39.853 Blogginnlegg: 351	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Opprinnelig lagt inn av Harriet Vane, her. Legger meg innen 2300, leser på sengen og sånn og står opp 0630. 6,5 - 7 timer er nok det vanlige og det burde vært 8. __________________ Enten går det bra, eller så går det over.

27-08-15, 14:08	#18
Robyn ⭐️⭐️⭐️ Medlem siden: Oct 2008 Innlegg: 9.107 Blogginnlegg: 2	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Opprinnelig lagt inn av Bluen, her. Jeg er egentlig glad for å se at jeg er ganske normal så langt. Mange steiler når de hører at jeg legger meg kl. 1, skjønt jeg står ikke opp før 7 heller, så det blir nesten 6 timer. I det siste har leggetida sklidd ut til nærmere 2, og da blir jeg nesten litt bekymra sjøl. Dette samfunnet er ikke lagd for oss B-mennesker. Joda, 3-delt turnus passer B-mennesker helt ypperlig. Og jobber man på et sted med høy vaktbelastning blir det minimalt med dagvakter. (Ofte hørt hos oss: "Dette er min tredje dagvakt på rad, jeg døøøøøør!") __________________ 1996 & 2002 "Det har jeg aldri gjort før... Så det tror jeg sikkert jeg kan klare..." -Pippi

27-08-15, 14:07	#19
Daisy Trademark: Imperfection Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 11.055	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Jeg prøver å sove fra 23 til 07. Så blir jeg litt avbrutt i søvnen noen netter av diverse. __________________ Jeg skulle ønske jeg led av "flink pike syndrom" Tre stk!

27-08-15, 19:52	#20
løve70 Enda en som trener Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 18.827	Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt? Opprinnelig lagt inn av Daisy, her. Jeg prøver å sove fra 23 til 07. Så blir jeg litt avbrutt i søvnen noen netter av diverse. Omtrent det samme her; Jeg prøver å legge meg 22.30 og stå opp 06.30. Sovner sjelden før 23, så det blir sånn 7-7.5 timer søvn per natt.

Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?

Sv: Hvor mange timer sover du ei gjennomsnittlig hverdagsnatt?