Betennelsesdempende mat

Isprinsessen · 05-05-20, 23:46

Av diverse årsaker tror jeg at det hadde vært til hjelp for meg, men jeg kommer liksom ikke i gang og er litt usikker på hva som er lurt.

Etter som jeg har lest så er det sukker, raffinerte matvarer ? og hvetemel jeg skal unngå.
Fylle på med grønnsaker, frukt og fisk. Grove kornprodukter og litt meieriprodukter.

Noen som har erfaring med det? Er det bare svada?

kamp · 06-05-20, 07:29

Sjekk ut autoimmun protokoll aip, autoimmun paleo

Mikkeline · 06-05-20, 08:03

Min far som har reumatisme holder seg helt unna svinekjøtt, og nesten helt unna alt rødt kjøtt. Spiser vilt og hvitt kjøtt.
Det er råd han har fått når han har vært innlagt på en av de store klinikkene for reumatikere (Glitre, Balder? Husker ikke helt).

Blondie · 06-05-20, 08:12

Det høres ut som Balder-kosthold, Mikkeline.

Jeg har i perioder testet ut low foodmap, etter tips fra ernæringsfysiolog. Det hjelper tidvis, men jeg har tilleggsproblematikk som begrenser mye (blant annet cøliaki og refluks).

05-05-20, 23:46	#1
Isprinsessen Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Mar 2009 Innlegg: 4.150	Betennelsesdempende mat Av diverse årsaker tror jeg at det hadde vært til hjelp for meg, men jeg kommer liksom ikke i gang og er litt usikker på hva som er lurt. Etter som jeg har lest så er det sukker, raffinerte matvarer ? og hvetemel jeg skal unngå. Fylle på med grønnsaker, frukt og fisk. Grove kornprodukter og litt meieriprodukter. Noen som har erfaring med det? Er det bare svada?

06-05-20, 07:29	#2
kamp ASD Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 4.934	Sv: betennelsesdempende mat Sjekk ut autoimmun protokoll aip, autoimmun paleo __________________ Even God was autistic, that's why the world spin

06-05-20, 08:03	#3
Mikkeline Flax Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Bergen Innlegg: 5.792	Sv: betennelsesdempende mat Min far som har reumatisme holder seg helt unna svinekjøtt, og nesten helt unna alt rødt kjøtt. Spiser vilt og hvitt kjøtt. Det er råd han har fått når han har vært innlagt på en av de store klinikkene for reumatikere (Glitre, Balder? Husker ikke helt). __________________ 03 06 09

06-05-20, 08:12	#4
Blondie ctrl+z Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 23.717 Blogginnlegg: 224	Sv: betennelsesdempende mat Det høres ut som Balder-kosthold, Mikkeline. Jeg har i perioder testet ut low foodmap, etter tips fra ernæringsfysiolog. Det hjelper tidvis, men jeg har tilleggsproblematikk som begrenser mye (blant annet cøliaki og refluks). __________________ It takes a forum to raise a child

Betennelsesdempende mat

Betennelsesdempende mat

Sv: betennelsesdempende mat

Sv: betennelsesdempende mat

Sv: betennelsesdempende mat