Vanskelig å legge jenta mi :(

[Closer]

Føler i grunn at jeg må spørre til råds, i og med at jeg merker jeg blir frustrert over jenta vår på 9 mnd som surrer mye om kvelden. Med soving. Hun trenger visst å sove 3 ganger om dagen (tror det har sammenheng med at hun har korte lurer, ca. 30-60 min hver gang), sover ca. 10-12 timer om natta. Når hun først sovner, for det er det som er problemet. Jeg legger henne, la oss si: kl. 11, 15 og DA trenger hun en lur til. Dvs. Når jeg legger henne for kvelden, enten kl. er 18 eller 21 så sover hun 30-60 min og er lys våken igjen. Akkurat som hun tror at nattlegginga er lur nr. 3 (prøver å gå ned til 2 lengre lurer om dagen...)

Dette er litt frustrerende, for hun sover da ikke for natta før kl. 23-00...

Jeg skal prøve dette:

*la henne sove ute (erfaringsmessig sover hun lengre da)
*bli litt mer A-menneske selv (VET at alt helt og holdent er vår skyld og)
*tyne ut sovinga hennes, dvs. holde henne våken

Hun trenger forresten lang våkentid på kvelden før hun skal bli trøtt nok til natta.

Noen gode råd der ute?

[Stompa]

Opprinnelig lagt inn av Closer, her.

*tyne ut sovinga hennes, dvs. holde henne våken

Det fungerte aldri for mine; de sov mye dårligere hvis jeg holdt dem våkne. De er faktisk sånn fremdeles. De kan ikke være lengre oppe enn vanlig, for spesielt gutten min sover ikke lenger og bedre av det, heller tvert imot. På julaften sovna han 22.45 og våkna 6.30 dagen etter - en time før han vanligvis våkner.

[Pamina]

Hvis ungen trenger tre lurer på dagen, så la henne få det. Lag faste og trygge rutiner rindt kveldsleggingen slik at jenta di vet at nå er det legging for natta. Unger som legges når de er overtrøtte sover kortere og dårligere og bruker lenger tid på å sovne.

[Closer]

Takk for svar! Jeg vet ikke jeg... virker som det er opplest og vedtatt at de skal sove 2 ganger i den alderen, men jeg er usikker. Hun sover akkurat nå ute i vogn, sovet 1 time... Jeg tror jeg må prøve meg litt frem. Hittil har hun fått sovet når hun vil, altså

[Millen]

En ting som er lurt å huske på er at søvn avler søvn, ds jo mer hun sover dess mer vil hun sove. Jeg tror det er lurt at du gir henne et fast leggerutine om kvelden slik at hun etterhvert skjønner at nå er det natt.

Lykke til

[Pelikan]

Må bare si meg enige med noen av de andre. Pass på at leggerutinene om kvelden er de samme hver kveld, slik at hun skjønner at dette ikke er en vanlig lur, men natt. Jeg opplevde akkurat det samme som deg da Snuppa her var liten. Og det går over etter en liten stund. Tror mange har opplevd det samme som deg.
Lykke til

[Closer]

Opprinnelig lagt inn av perper, her.

Må bare si meg enige med noen av de andre. Pass på at leggerutinene om kvelden er de samme hver kveld, slik at hun skjønner at dette ikke er en vanlig lur, men natt. Jeg opplevde akkurat det samme som deg da Snuppa her var liten. Og det går over etter en liten stund. Tror mange har opplevd det samme som deg.
Lykke til

Så godt å høre! Jeg føler meg som verdens dårligste rutinemenneske (kan hende jeg er det også!!! som ikke får til soving. Hun har generelt sovet lite, er meget aktiv, utforskende og nysgjerrig:-) Bra er nå det!!! Men at hun holder det gående til midnatt er litt vel seint.

Jeg skal prøve å la henne ha 3 lurer, om det er det hun trenger... har hele tiden bare sett for meg at hun må holdes våken, jeg:O

Takk for svar!!!

PS

Er det forresten forslag til gode rutiner for legging og?:-) Bruker å skifte til pysj, pusse tenner etter pupp i sofaen og synge... hun er ikke den første som roer seg i egen seng, for å si det sånn;-)

Opprinnelig lagt inn av perper, her.

Må bare si meg enige med noen av de andre. Pass på at leggerutinene om kvelden er de samme hver kveld, slik at hun skjønner at dette ikke er en vanlig lur, men natt. Jeg opplevde akkurat det samme som deg da Snuppa her var liten. Og det går over etter en liten stund. Tror mange har opplevd det samme som deg.
Lykke til

Gode leggerutiner er viktig ja, for at hun skal skille mellom dagsoving og nattsoving. Dessuten har jeg vært bevisst på at mine ikke skal dagsove der de skal sove om natten, for at det skal bli lettere å skille.
Mine har alltid sovet ute i vogn.
Og sier som andre her, at søvn avler søvn. Overtrøtte unger sover dårligere.

[Palmen]

Et annet lite tips når hun våkner etter en time om kvelden: ikke lop inn på rommet hennes og ta henne opp for å troste. Da kan hun fort tro det er dag og at hun skal opp. Gi henne et par minutter til å roe seg selv, for det er ikke sikkert hun er lys våken men bare sover litt lettere?

[Tallulah]

Jeg fikk forresten et annet godt tips en gang, om å legge barnet på "nedtur". Det var en teori om at man ble trøttere og trøttere for å så bli våknere igjen. Denne syklusen tok omtrent en time. Vi kan kjenne det på oss selv også, at vi er trøtt og våken litt om hverandre utover kvelden. Hvis man bikket over denne nedturen kune det lønne seg å vente til neste, dvs. nesten en time senere. Derfor hjelper det ofte å legge barnet litt tidligere, en å vente til det er skikkelig trøtt.

[Mrs Butler]

Vi har slitt veldig med å få sønnen vår til å sove om natten. Det som har hjulpet oss er faste rutiner, dvs at vi tar han opp til samme tid hver morgen og legger ham til samme tid hver kveld. Dermed blir måltider og lurer omtrent lagt likt hver dag, selvsagt med noen justeringer basert på dagsform og program. Han har nå blitt lettere å legge, sover lengre økter på natten og sovner raskere av seg selv etter nattmating.

[Palmen]

Dersom det er greit for deg med baby som er våken om kvelden så ser jeg ikke problemet!

Vi kom til et punkt der vi onsket å få tilbake kvelden med voksentid, og da ble jo en konsekvens av det at når baby legger seg tidligere så vil den også opp tidligere om morgenen, men vi fant faktisk ut at hun sov lengre totalt sett ved å legge seg tidligere om kvelden.

[Closer]

Hehe, nei jeg klager ikke på sovinga på morran. Men ser for meg at det mest akseptable er å legge seg tidlig og stå opp tidlig i dagens samfunn;-) Og det med 2 timers voksentid på kvelden, da. Men ja, totalt sett sover hun nok 14-15 timer i døgnet og det er jo nok. Vi får se åssen det går seg til

[Hjertensfryd]

Har ei på 9 månader eg og. Noko soverutine har eg ikkje fått til enno. Ho har seg ofte ein sein dupp, og er dermed ikkje i seng for natta, før seint. Varierer mellom 23 og 2 om natta. Som regel må eg ta ho med i senga mi for å la ho sovne inntil meg. Enten blir ho der heile natta, eller så flytter mannen ho.
Rekner med det går seg til etterkvart. Har gjort det med dei to andre.

[Closer]

Nemi80:

takk for at sier det! Da fortsetter vi uten noe mer mikkmakk her i heimen. Rett og slett: hun får sove når hun er trøtt og så stresser vi ikke mer over det, men det bør være natta ca. kl 22-23, da vi må legge oss=)

Takker alle for svar!

GODT NYTT ÅR!