Ang. å snu døgnet

Lilith · 21-07-08, 10:13

Er det flere enn meg som er helt fæle på å gjøre det? Jeg kan slepe meg gjennom hele dagen, når kvelden kommer, bang, der våkner jeg. Jeg prøver å legge meg i anstendig tid, men hvis jeg ikke jobber over en periode (ferie etc.) vil jeg snikende og gradvis snu døgnet. Hadde jeg ikke hatt unger, jobb eller et liv så tror jeg min naturlige rytme er å legge meg rundt 3 og sove til 12. Ganske kjedelig egentlig, jeg får mye kjeft av min mann som mener jeg er håpløs og det virker nesten som om han mistenker meg for å snu døgnet med vilje

Stikka · 21-07-08, 12:05

Akkurat som meg. Litt lenger oppe hver kveld og sove litt lenger på dagen. Vips så er døgnet snudd. Det skjedd stadig i mine yngre, barneløse dager, men nå lar det seg ikke gjøre å sove lenge på morgenen lenger.

Storesøster har akkurat samme tendensene. Lenger og lenger oppe om kvelden og sover lenge om morgenen. Hadde bare lillebror vært samme type så hadde vi nok vært oppe hele natten og sovet hele dagen alle tre.

Blåbær · 21-07-08, 12:29

Kjenner meg igjen ja.
Mannen er like håpløs, så får ikke kjeft.

amor · 21-07-08, 12:32

Jeg kjenner meg også igjen. Det skjer hver gang det finnes en sjanse. Jeg godtar det. Jeg er et B menneske. Sånn er det bare. Sen kveld og natt er den beste tiden på døgnet for meg.

Snippa · 21-07-08, 12:37

Skal vi gifte oss?
Kjent fenomen her og. Jeg våkner når alle unger endelig er i seng, sånn i 22-tida...

Tante Grønn · 21-07-08, 21:58

Ofte hørt kl.06.00 her i heimen:" I kveld SKAL jeg legge meg tidlig!"
Skjer det? Aldri!

Hasselnøtt · 21-07-08, 22:07

Du er ikke alene.

Optimist · 21-07-08, 22:22

Henger meg på her! Er utpreget B- menneske til vanlig, men i ferier tar det HELT av!!

Stikka · 21-07-08, 22:24

Opprinnelig lagt inn av Tante Grønn, her.

Ofte hørt kl.06.00 her i heimen:" I kveld SKAL jeg legge meg tidlig!"
Skjer det? Aldri!

Den var kjent. Og her sitter jeg enda.

Mirasol · 21-07-08, 23:02

Jeg er B-menneske ja. Og for første gang siden vi fikk barn har de snudd rytmen sammen med meg, så de sover lenge om morgenen de også!

De siste nettene har vi lagt oss nærmere 03 (jeg og mannen altså, barna mellom 20.30 og 22.30), og stått opp ca 10. Det er sent her i huset.

Maxine · 21-07-08, 23:45

Jeg er født B-menneske, men er ufrivillig A-menneske, som de fleste småbarnsforeldre..

Nå som ungene er på besteforeldreferie, ser det ut til at jeg vender tilbake til gamle vaner.. Godt det ikke varer for lenge, og godt største begynner på skolen snart, så vi blir nødt til å stå opp etter vekkerklokka!

Candy Darling · 22-07-08, 01:27

Kan noen sparke meg i seng?

Propella · 22-07-08, 01:41

Opprinnelig lagt inn av Scarlett, her.

Kan noen sparke meg i seng?

Det hjelper ikke å bli sparket i seng. Jeg har prøvd. Jeg la meg for 2 timer siden men nå gav jeg opp. Jeg hater å ligge vri meg i sengen. Dette nytter ikke. Vi skal opp kl 5 på torsdag. Jeg må klare å legge tidligere enn det jeg har gjort de siste to ukene. Jeg er ikke trøtt og klar for å sove før sånn ved 3 eller helst ved 4-tiden på morgenen.

Interference · 22-07-08, 02:08

Legge seg? Neida Lille skal jo snart stå opp.

kris · 22-07-08, 02:29

Godt å se at vi er flere!

Jeg har forsinket søvnfasesyndrom (ekstremvarianten av B-menneske), og det er jammen ingen spøk med småfolk i hus ... Men poden (6) ser jammen ut til å ha anlegg for dette selv, så nå i ferien har han sakte men sikkert snudd døgnet selv.

Et tips hvis dere ønsker å snu døgnet tilbake; bruk lys, helst sollys, om morgenen - men IKKE for tidlig! Jeg har brent meg på å gå ut i sollyset for tidlig, og det fører til at døgnet mitt blir snudd feil vei - jeg blir trøtt enda senere på natten. Men hvis jeg venter til jeg våkner av meg selv, og så går ut i sollys en times tid, kan jeg snu døgnet gradvis riktig vei og sovne og våkne tidligere.

Her kan dere lese mer om forsinket søvnfasesyndrom og behandling, forresten:

http://www.helse-bergen.no/avd/SOVno...asesyndrom.htm

http://no.wikipedia.org/wiki/D%C3%B8gnrytmeforstyrrelse

Interference · 22-07-08, 02:39

Jeg har og forsinket søvnfasesyndrom, og har prøvd å behandle det i et par år. Men det fungerer dårlig!
Har til og med en sånn lampe som man skal lyse seg med, det førte til at jeg ble enda verre. Og jeg gjorde akkurat som spesialisten i bergen sa!

Skremmern · 22-07-08, 03:11

Jeg skjønner ikke hva dere snakker om, jeg legger meg alltid tidlig.

Lilith · 22-07-08, 08:33

Forsinket søvnfasesyndrom, kan det være en forklaring på hvorfor jeg er så våken om sen kveld/natt, når jeg ikke henger sammen på dagtid? Har vært skremmende trett lenge nå, er faktisk helt avhengig av å sove på dagen (middagslur på 1-2 timer), hvis ikke blir jeg helt fullstendig nedkjørt.

Må lese mer om dette

Maverick · 22-07-08, 11:48

Jeg er et nattmenneske.

Tjorven · 22-07-08, 13:03

Jeg er et a-menneske som er gift med et b-menneske. Han er umulig å få i seng om kvelden, og enda verre å få opp om morgenen. Det er kilde til ganske så mange krangler.

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg er født a-menneske. For det er en tilbøyelighet man er født med, er det ikke?

21-07-08, 10:13	#1
Lilith Hulder Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.605	Ang. å snu døgnet Er det flere enn meg som er helt fæle på å gjøre det? Jeg kan slepe meg gjennom hele dagen, når kvelden kommer, bang, der våkner jeg. Jeg prøver å legge meg i anstendig tid, men hvis jeg ikke jobber over en periode (ferie etc.) vil jeg snikende og gradvis snu døgnet. Hadde jeg ikke hatt unger, jobb eller et liv så tror jeg min naturlige rytme er å legge meg rundt 3 og sove til 12. Ganske kjedelig egentlig, jeg får mye kjeft av min mann som mener jeg er håpløs og det virker nesten som om han mistenker meg for å snu døgnet med vilje __________________ May the light always find you on a dreary day, when you need to be home, may you find your way. May you always have courage to take a chance, and never find frogs in your underpants -02 -06

21-07-08, 12:05	#2
Stikka ... Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.284	Sv: Ang. å snu døgnet Akkurat som meg. Litt lenger oppe hver kveld og sove litt lenger på dagen. Vips så er døgnet snudd. Det skjedd stadig i mine yngre, barneløse dager, men nå lar det seg ikke gjøre å sove lenge på morgenen lenger. Storesøster har akkurat samme tendensene. Lenger og lenger oppe om kvelden og sover lenge om morgenen. Hadde bare lillebror vært samme type så hadde vi nok vært oppe hele natten og sovet hele dagen alle tre. __________________ ------------------------------------------------------------- Hard work has a future payoff. Laziness pays off NOW

21-07-08, 12:29	#3
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Ang. å snu døgnet Kjenner meg igjen ja. Mannen er like håpløs, så får ikke kjeft. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

21-07-08, 12:32	#4
amor Den som gir seg... Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.710	Sv: Ang. å snu døgnet Jeg kjenner meg også igjen. Det skjer hver gang det finnes en sjanse. Jeg godtar det. Jeg er et B menneske. Sånn er det bare. Sen kveld og natt er den beste tiden på døgnet for meg. __________________ Mamma til fem Wish It ☆ Dream It ☆ Do It

21-07-08, 12:37	#5
Snippa Jo flere jo bedre... Medlem siden: Dec 2006 Innlegg: 6.155	Sv: Ang. å snu døgnet Skal vi gifte oss? Kjent fenomen her og. Jeg våkner når alle unger endelig er i seng, sånn i 22-tida...

21-07-08, 21:58	#6
Tante Grønn Alltid motsatt Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 888	Sv: Ang. å snu døgnet Ofte hørt kl.06.00 her i heimen:" I kveld SKAL jeg legge meg tidlig!" Skjer det? Aldri! __________________ -Tripp-06,Trapp-07 og Tresko des-08-

21-07-08, 22:07	#7
Hasselnøtt Sliter med tastaturet Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.207	Sv: Ang. å snu døgnet Du er ikke alene.

21-07-08, 22:22	#8
Optimist Teacher. Medlem siden: Sep 2007 Hvor: På midten Innlegg: 2.510	Sv: Ang. å snu døgnet Henger meg på her! Er utpreget B- menneske til vanlig, men i ferier tar det HELT av!! __________________ Alle disse dagene som kom og gikk- ikke visste jeg at de var livet!

21-07-08, 22:24	#9
Stikka ... Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 5.284	Sv: Ang. å snu døgnet Opprinnelig lagt inn av Tante Grønn, her. Ofte hørt kl.06.00 her i heimen:" I kveld SKAL jeg legge meg tidlig!" Skjer det? Aldri! Den var kjent. Og her sitter jeg enda. __________________ ------------------------------------------------------------- Hard work has a future payoff. Laziness pays off NOW

21-07-08, 23:02	#10
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Ang. å snu døgnet Jeg er B-menneske ja. Og for første gang siden vi fikk barn har de snudd rytmen sammen med meg, så de sover lenge om morgenen de også! De siste nettene har vi lagt oss nærmere 03 (jeg og mannen altså, barna mellom 20.30 og 22.30), og stått opp ca 10. Det er sent her i huset. __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

21-07-08, 23:45	#11
Maxine Einsam Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Heme ve Mjøsa Innlegg: 6.068 Blogginnlegg: 17	Sv: Ang. å snu døgnet Jeg er født B-menneske, men er ufrivillig A-menneske, som de fleste småbarnsforeldre.. Nå som ungene er på besteforeldreferie, ser det ut til at jeg vender tilbake til gamle vaner.. Godt det ikke varer for lenge, og godt største begynner på skolen snart, så vi blir nødt til å stå opp etter vekkerklokka!

22-07-08, 01:27	#12
Candy Darling Prettiest mess ever seen Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Under ground Innlegg: 29.330 Blogginnlegg: 50	Sv: Ang. å snu døgnet Kan noen sparke meg i seng? __________________ Vi gjør alle så godt vi kan Og vi gjør alt feil. - No. 4 -

22-07-08, 01:41	#13
Propella superbruker Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 9.651 Blogginnlegg: 3	Sv: Ang. å snu døgnet Opprinnelig lagt inn av Scarlett, her. Kan noen sparke meg i seng? Det hjelper ikke å bli sparket i seng. Jeg har prøvd. Jeg la meg for 2 timer siden men nå gav jeg opp. Jeg hater å ligge vri meg i sengen. Dette nytter ikke. Vi skal opp kl 5 på torsdag. Jeg må klare å legge tidligere enn det jeg har gjort de siste to ukene. Jeg er ikke trøtt og klar for å sove før sånn ved 3 eller helst ved 4-tiden på morgenen. __________________ Propella

22-07-08, 02:08	#14
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Ang. å snu døgnet Legge seg? Neida Lille skal jo snart stå opp. __________________

22-07-08, 02:29	#15
kris kross Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Bergen Innlegg: 927	Sv: Ang. å snu døgnet Godt å se at vi er flere! Jeg har forsinket søvnfasesyndrom (ekstremvarianten av B-menneske), og det er jammen ingen spøk med småfolk i hus ... Men poden (6) ser jammen ut til å ha anlegg for dette selv, så nå i ferien har han sakte men sikkert snudd døgnet selv. Et tips hvis dere ønsker å snu døgnet tilbake; bruk lys, helst sollys, om morgenen - men IKKE for tidlig! Jeg har brent meg på å gå ut i sollyset for tidlig, og det fører til at døgnet mitt blir snudd feil vei - jeg blir trøtt enda senere på natten. Men hvis jeg venter til jeg våkner av meg selv, og så går ut i sollys en times tid, kan jeg snu døgnet gradvis riktig vei og sovne og våkne tidligere. Her kan dere lese mer om forsinket søvnfasesyndrom og behandling, forresten: http://www.helse-bergen.no/avd/SOVno...asesyndrom.htm http://no.wikipedia.org/wiki/D%C3%B8gnrytmeforstyrrelse __________________ kris Enestående mamma til en enestående gutt (2001) "Livet er ikke et problem som skal løses, men en realitet som skal oppleves." (Søren Kierkegaard)

22-07-08, 02:39	#16
Interference Metallica!! Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Drømmeland Innlegg: 8.474 Blogginnlegg: 118	Sv: Ang. å snu døgnet Jeg har og forsinket søvnfasesyndrom, og har prøvd å behandle det i et par år. Men det fungerer dårlig! Har til og med en sånn lampe som man skal lyse seg med, det førte til at jeg ble enda verre. Og jeg gjorde akkurat som spesialisten i bergen sa! __________________

22-07-08, 03:11	#17
Skremmern Ringskrømt Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Øst Innlegg: 20.273 Blogginnlegg: 3	Sv: Ang. å snu døgnet Jeg skjønner ikke hva dere snakker om, jeg legger meg alltid tidlig. __________________ 2003 2007 2009 2011

22-07-08, 08:33	#18
Lilith Hulder Medlem siden: Mar 2007 Innlegg: 1.605	Sv: Ang. å snu døgnet Forsinket søvnfasesyndrom, kan det være en forklaring på hvorfor jeg er så våken om sen kveld/natt, når jeg ikke henger sammen på dagtid? Har vært skremmende trett lenge nå, er faktisk helt avhengig av å sove på dagen (middagslur på 1-2 timer), hvis ikke blir jeg helt fullstendig nedkjørt. Må lese mer om dette __________________ May the light always find you on a dreary day, when you need to be home, may you find your way. May you always have courage to take a chance, and never find frogs in your underpants -02 -06

22-07-08, 11:48	#19
Maverick Offline Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 50.832 Blogginnlegg: 1277	Sv: Ang. å snu døgnet Jeg er et nattmenneske.

22-07-08, 13:03	#20
Tjorven ej ikke møjkets heije Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 42.087 Blogginnlegg: 181	Sv: Ang. å snu døgnet Jeg er et a-menneske som er gift med et b-menneske. Han er umulig å få i seng om kvelden, og enda verre å få opp om morgenen. Det er kilde til ganske så mange krangler. Jeg er utrolig takknemlig for at jeg er født a-menneske. For det er en tilbøyelighet man er født med, er det ikke? __________________ Snuppa 05, Knerten 07

Ang. å snu døgnet

Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet

Sv: Ang. å snu døgnet