600 gram margarin på 4 dager ...

[Ibidelma]

......................

[Dixie Diner]

Margarin? Hadde hun enda erstattet det med smør og kuttet litt ned på karbohydratene så hadde hun sluppet å få i seg så mye søppel. Vi spiser minst 1 pakke meierismør i uka, oftest 2, men så kutter vi heller ned på karbohydratene enn fettet, som jeg mener er sunt. Margarin er forbudt her i huset, alle slags margariner. Når det gjelder overvekt så er det ofte et så komplekst problem at de fleste trenger hjelp med det. Det å bare kutte ut margarin () tror jeg ikke hadde gjort særlig nytte.

[trøtt]

Jeg vet ikke noe om konsekvensene, men fy flate så kvalmt. Vi bruker nok mellom en og to pakker med soft spesial i uka, men det bruker vi til matlaging også (det er der mengdene forsvinner). Vi er 5 stk som spiser vanlig mat.

[Dixie Diner]

Margarin er kvalmt ja. Smør er bare deilig.

[trøtt]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Margarin er kvalmt ja. Smør er bare deilig.

Det er like kvalmt det.

[Alexy]

Det var mye ja! Hun burde absolutt kutte ned på margarinen. Men hvordan du får henne til det, det har jeg ikke noe oppskrift på.

Men jeg har hørt/lest et sted at hardt smør ikke er så sunt, eller er det omvendt?

[apan]

Det var enormt ja, og jeg synes nå ikke det hadde vært noe bedre om det hadde vært smør. Og kvalmt er det okke som!

[Fluke]

Spørsmål helt på siden: Er brelett og margarin det samme? :domm:

[Maz]

Opprinnelig lagt inn av Fluke, her.

Spørsmål helt på siden: Er brelett og margarin det samme? :domm:

Smør er smør, det meste annet er margarin.

Om det er maragarin eller smør som er kvalmest er underordnet i denne saken synes jeg, så jeg skal ikke legge meg så mye borti det, men denne damen står i fare for å få alvorlige livsstilssykdommer om hun ikke tar skjeen i annen hånd.
Diabetes 2
Hjerte/karsykdommer
Overbelastning på ledd og muskulatur osv.
Jeg forstår at det er vanskelig å ta opp, men noen må antakelig gjøre det. Har hun en fastlege det går an å alliere seg med? Forsiktig få denne til å finne ut litt om kosthold o.l, og fortelle hvilke konsekvenser det kan få?
Det er sikkert litt mer slagkraftig enn at du som datter tar det opp?

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av Fluke, her.

Spørsmål helt på siden: Er brelett og margarin det samme? :domm:

Ja. Kun smør er smør, altså det som det står skrevet SMØR på.

[Che]

Det var mye ja - tror du hun blir "lurt" av at det er lettmargarin i tillegg? Altså at hun har spist mindre om det har vært smør, f.eks?

Jeg tror heller ikke det er noen vits i å si noe til henne - både fordi du er datra hennes og fordi dette er noe hun selv må få opp øynene for.

Det å ha veldig lyst på fett er et tegn for noen på at man mangler et vitamin. Husker ikke hvilket.

Men kombinasjonen av brød og fett er en genial ting hvis man vil opp i vekt ihvertfall. Det er akkurat like lurt som sjokolade.

[Ibidelma]

.....................

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av smurfine, her.

Legen har tatt det opp med henne. Men det går ut det andre øret. Hun står i fare for å utvikle diabetes, og har derfor kuttet ut sjokoladen, men istedetfor så har hun begynt å "gomle" potetgull. Blir helt svimmel jeg. Forstår ikke at noen kan ville kroppen sin så vondt. Selv spiser jeg ofte sjokolade, men ikke til jeg triller.
Jeg har ofte tatt det opp med henne at hun bruker altformye brelett på skiva, men det er til ingen nytte. Hun spiser bare mer og mer syns jeg. Ekkelt, ser jo bare at pålegget ligger ujevnt på brødskiva for det er så mye margaring under...

Du får det i grunnen til å høres ut som om folk er overvektige fordi de selv ønsker det og fordi de er for late til å endre kosthold. Nå kjenner jeg ikke moren din, men dersom hun er slik de fleste overvektige jeg kjenner, har hun kanskje spiseproblemer av en eller annen sort. De spiser ikke sjokolade og potetgull og smør fordi de elsker disse matvarene men fordi de misbruker det, slik en alkoholiker misbruker alkohol. Det høres ut som om hun trenger profesjonell hjelp. For meg kom redningen i form av vektoperasjon, mens for andre ligger redningen i psykolog, kursenter eller lignende.
Jeg forventer ikke at folk som aldri har hatt virkelige vektproblemer skal forstå hvor komplekst dette problemet faktisk kan være, jeg blir bare litt lei meg på overvektiges (og mine egne tidligere) vegne når folk snakker om overvektige som "dumme" (som du selv sier - inn det ene øret og ut det andre), late og lite opplyste (som du også sier - du forstår ikke at noen kan VILLE kroppen sin så vondt).

[Marge]

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Det å ha veldig lyst på fett er et tegn for noen på at man mangler et vitamin. Husker ikke hvilket.

Men kombinasjonen av brød og fett er en genial ting hvis man vil opp i vekt ihvertfall. Det er akkurat like lurt som sjokolade.

Tja, jeg spiser brødskiver til minst to måltider daglig, i tillegg til å være storforbruker av bremykt. Jeg går ikke opp i vekt av det ihvertfal.

Opprinnelig lagt inn av Brynhild, her.

Tja, jeg spiser brødskiver til minst to måltider daglig, i tillegg til å være storforbruker av bremykt. Jeg går ikke opp i vekt av det ihvertfal.

Det er forskjell på et par brødskiver per dag og ekstremt store mengder smør som skylles ned med karbohydrater.

Dessuten er det ikke alle som er lagt opp med like lett tendens til å legge på seg, heldigvis.

Jeg er enig med det Iset skrev oppi her forøvrig. Det var godt skrevet.

[Marge]

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Det er forskjell på et par brødskiver per dag og ekstremt store mengder smør som skylles ned med karbohydrater.

Dessuten er det ikke alle som er lagt opp med like lett tendens til å legge på seg, heldigvis.

Jeg er enig med det Iset skrev oppi her forøvrig. Det var godt skrevet.

Jeg spiser minst 6 brødskiver for dagen og er veldig glad i smør ja. Jeg personlig tror ikke dette er usunt for meg. Jeg elsker grovt brød og smør. Jeg tror også at folk må finne det som fungerer for deres kropp, ikke alle klarer å bare spise proteiner, og ikke alle legger på seg av karbohydrater. Dessuten er det forskjell på karbohydrater, det er mange sorter brød.

Opprinnelig lagt inn av Brynhild, her.

Jeg spiser minst 6 brødskiver for dagen og er veldig glad i smør ja. Jeg personlig tror ikke dette er usunt for meg. Jeg elsker grovt brød og smør. Jeg tror også at folk må finne det som fungerer for deres kropp, ikke alle klarer å bare spise proteiner, og ikke alle legger på seg av karbohydrater. Dessuten er det forskjell på karbohydrater, det er mange sorter brød.

Kjempefint. Jeg har heller aldri sagt at alle legger på seg osv.
Men for de som lett legger på seg - slik problemet ble luftet i HI - så er kombinasjonen fett/raske karbohydrater dårlig. Rett og slett fordi kroppen vår er slik laget at insulinet som trigges ved inntak av karbohydratene åpner opp ekstra godt for cellenes evne til å ta opp og lagre fett.

Du legger ikke lett på deg og har ikke noe problem med kostholdet ditt, jeg har aldri påstått at du har det heller. Men hadde du hatt et problem med at du la på deg og ble overvektig så ville jeg sikkert anbefalt å gjøre noe med kombinasjonen fett/karbo om du hadde spurt. Det har du ikke, problemet eksisterer ikke - ergo har jeg ikke noen kommentarer utover at ditt kosthold helt tydelig funker fint for deg.

Det betyr ikke at ditt kosthold funker for alle andre - akkurat som mitt.

[Ibidelma]

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Du får det i grunnen til å høres ut som om folk er overvektige fordi de selv ønsker det og fordi de er for late til å endre kosthold. Nå kjenner jeg ikke moren din, men dersom hun er slik de fleste overvektige jeg kjenner, har hun kanskje spiseproblemer av en eller annen sort. De spiser ikke sjokolade og potetgull og smør fordi de elsker disse matvarene men fordi de misbruker det, slik en alkoholiker misbruker alkohol. Det høres ut som om hun trenger profesjonell hjelp. For meg kom redningen i form av vektoperasjon, mens for andre ligger redningen i psykolog, kursenter eller lignende.
Jeg forventer ikke at folk som aldri har hatt virkelige vektproblemer skal forstå hvor komplekst dette problemet faktisk kan være, jeg blir bare litt lei meg på overvektiges (og mine egne tidligere) vegne når folk snakker om overvektige som "dumme" (som du selv sier - inn det ene øret og ut det andre), late og lite opplyste (som du også sier - du forstår ikke at noen kan VILLE kroppen sin så vondt).

En slik holdning om overvektige har jeg aldri hatt, Iset. Og om det fremstod slikt så beklager jeg på det sterkeste. Jeg snakker kun ut ifra min egen mor, og ikke om overvekt generelt. Klart hun har et spiseproblem, og har sannsynligvis hatt det siden hun var ungdom. Men jeg syns nå at hun skal gjøre noe med det, og ikke bare snakke det bort, eller si at hun har prøvd alt og at ingenting nytter, hun bare er så tykk, ingen kan hjelpe henne-en slik holdning har hun. Og jeg mener absolutt ikke at alle overvektige har en slik holdning eller er late, for det vet jeg at ikke stemmer.

Så jeg skjønner kritikken, men jeg har aldri ment det slik som du fremstilte det her. Beklager på det sterkeste om det ble fremstilt slik. Jeg syns ikke overvektige er verken dumme eller late!!