Trening og forkjølelse

kisha · 02-02-07, 11:29

Jeg har vært så mye syk i vinter at jeg er blitt støttemedlem til treningssenteret. Så nå er spørsmålet, skal jeg svette ut og ligge som et slakt etterpå eller skal jeg la være. Har tenkt meg 1/2 time på steppemaskinen og en tur i terapimasteren, men tør jeg?
Jeg trener hjemme.

kisha · 02-02-07, 11:40

Etter som det ikke er noen som har motforestillinger, så prøver jeg litt.

Miss Norway · 04-02-07, 13:35

Hvis man er i ferd med å bli syk eller brygger på noe skal man IKKE trene. Da trenger immunforsvaret kreftene til å bekjempe smitten.

Er man derimot på bedringens vei og er kommet over kneiken så er det fritt frem, selv om man ikke føler seg så pigg akkurat. Da har immunforsvaret knekket koden og det er bare rekonvalesens som gjenstår. Ofte er det nettopp en treningsøkt som skal til for at man føler seg på hugget igjen!

Lykke til!

kisha · 04-02-07, 13:41

Jeg tok sjansjen på treninga, og var i kjempeform resten av dagen. Men dagen etter var jeg helt elendig igjen. Begynner å bli mektig lei. Nå tar jeg det med ro noen dager.

02-02-07, 11:29	#1
kisha Tar en fot av gangen Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Havørnbyen Innlegg: 7.983	Trening og forkjølelse Jeg har vært så mye syk i vinter at jeg er blitt støttemedlem til treningssenteret. Så nå er spørsmålet, skal jeg svette ut og ligge som et slakt etterpå eller skal jeg la være. Har tenkt meg 1/2 time på steppemaskinen og en tur i terapimasteren, men tør jeg? Jeg trener hjemme. __________________ Tenk positivt.

02-02-07, 11:40	#2
kisha Tar en fot av gangen Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Havørnbyen Innlegg: 7.983	Sv: Trening og forkjølelse Etter som det ikke er noen som har motforestillinger, så prøver jeg litt. __________________ Tenk positivt.

04-02-07, 13:35	#3
Miss Norway Kidding, right? Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Oslo Innlegg: 12.727 Blogginnlegg: 127	Sv: Trening og forkjølelse Hvis man er i ferd med å bli syk eller brygger på noe skal man IKKE trene. Da trenger immunforsvaret kreftene til å bekjempe smitten. Er man derimot på bedringens vei og er kommet over kneiken så er det fritt frem, selv om man ikke føler seg så pigg akkurat. Da har immunforsvaret knekket koden og det er bare rekonvalesens som gjenstår. Ofte er det nettopp en treningsøkt som skal til for at man føler seg på hugget igjen! Lykke til! __________________ I'm on a seafood diet. Everytime I see food, I eat.

04-02-07, 13:41	#4
kisha Tar en fot av gangen Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Havørnbyen Innlegg: 7.983	Sv: Trening og forkjølelse Jeg tok sjansjen på treninga, og var i kjempeform resten av dagen. Men dagen etter var jeg helt elendig igjen. Begynner å bli mektig lei. Nå tar jeg det med ro noen dager. __________________ Tenk positivt.

Trening og forkjølelse

Trening og forkjølelse

Sv: Trening og forkjølelse

Sv: Trening og forkjølelse

Sv: Trening og forkjølelse