Hjemme fra jobb pga søvnmangel?

[Lykken]

Opprinnelig lagt inn av ingling, her.

Jeg klarer ikke å se at det skal være feil å ta egenmelding på grunn av søvnmangel heller jeg, altså. Ikke sånn i hytt og pine selvsagt, men jeg mener at det er mange legitime grunner til egenmelding som ikke nødvendigvis er reint medisinske. Jeg har for eksempel tatt egenmelding noen ganger hvor jeg har vært møkk sliten og i elendig form, men ikke direkte syk. Jeg kaller det "mental egenmelding", innhenting av krefter, og det har ofte ført til at jeg har tatt knekken på vondtene i kroppen før jeg ble skikkelig sjuk. Motsatt har ignorering av denslags ført til lenger, ordentlig sykefravær. Jeg synes mange er for strenge med seg selv og andre når det gjelder hva som er "god nok" grunn til egenmelding.

Helt enig. Man har forskjellige terskler for hva kropp og sinn tåler og en egenmeldingsdag eller flere i forkant så man forebygger/stopper videre forløp pga belastninger eller gryende sykdom er jo bare veldig lurt. Så slipper man å ende opp med langvarig sykemelding.

[Kaprifol]

Jeg har en fri jobb der jeg kan jobbe hjemmefra i blant. Jeg må ha med meg hodet når jeg jobber, ellers får jeg ikke skrevet noe, og jeg blir sittende og stirre tomt ut i lufta uten å jobbe i det hele tatt.

Jeg har vel aldri brukt egenmelding pga søvnmangel, men jeg har jobbet hjemmefra og lagt meg for en formiddagslur mange ganger. Jeg har også lagt meg på sofaen på jobb og duppet av noen ganger, spesielt da jeg var gravid. Nå har vi ikke noen sofa tilgjengelig lenger, og det er skikkelig teit merker jeg.

[rine]

Jeg har ofte gått på jobb etter 1-3 timers søvn om natten, men det er ikke særlig kjekt. Da ungene var små, sov jeg aldri sammenhengdnde i mer enn to-tre timer og sikkert ikke mer en maks seks timer pr.natt. (Begge var natteranglere til de var ganske store, og da den ene sluttet, begynte den andre. ) Jeg var ofte i koma på jobb, men jeg jobbet heldigvis ikke fullt alle de årene. Det hjalp litt. Jeg tror svaret må bli at en dag eller to innimellom bør man klare, men man kan vel bli syk av å gå i lange perioder uten søvn, og da bør man, og kan man vel ikke gå på jobb?

[Mrs. Longbottom]

Opprinnelig lagt inn av Lykken, her.

Helt enig. Man har forskjellige terskler for hva kropp og sinn tåler og en egenmeldingsdag eller flere i forkant så man forebygger/stopper videre forløp pga belastninger eller gryende sykdom er jo bare veldig lurt. Så slipper man å ende opp med langvarig sykemelding.

det er sant, det bør jo egentlig være den faktiske formen, ikke grunnen, som avgjør om man blir hjemme. Jeg har en bekjent som gikk inn i en langvarig depresjon pga vedvarende søvnmangel.

[Fintdethei!]

Jeg har "bare" en vanlig kontorjobb, og mitt arbeid i søvne vil ikke påvirke andre i særlig grad. Så ja, jeg har gått på jobb der jeg i ukesvis ikke sov mer enn 2-3 timer per natt, og det var ikke sammenhengende.

Men i en annen type jobb er jeg ikke sikker på om det hadde vært så lurt. Kan hende man da rett og slett bør ta en dag med egenmelding og rett og slett sove ut.

Nå sover ungene mine bra, lider med dere som sliter, det er gruuuuusomt!!

[polarjenta]

Nei, jeg tror ikke jeg har vært borte fra jobb pga søvnmangel, selv om jeg har sovet lite mange netter mens ungene var små. Men om jeg hadde sovet veldig dårlig over en lengre periode og ikke fungerte på jobb så hadde jeg nok kunnet tatt meg en dag hjemme. Men jeg fungerer relativt sett ganske greit med lite søvn så dermed har det ikke vært noen problemstilling enda.

[Teofelia]

Jeg har mange ganger jobbet til langt på natt for å rekke en tidsfrist, og i slike tilfeller har jeg ingen skrupler med å sove til kl. 10 dagen etter og gå på jobb deretter, men da avspasserer jeg. Jeg tar ikke en sykedag. Ellers har jeg en jobb som muliggjør å sove ti-femten minutter i kontorstolen, hvis det er behov for det. De har jeg gjort flere ganger, og det er svært effektivt.

For øvrig skal det temmelig stort søvnunderskudd til før jeg slutter å fungere.

[Mrs. Longbottom]

Opprinnelig lagt inn av Teofelia, her.

Jeg har mange ganger jobbet til langt på natt for å rekke en tidsfrist, og i slike tilfeller har jeg ingen skrupler med å sove til kl. 10 dagen etter og gå på jobb deretter, men da avspasserer jeg. Jeg tar ikke en sykedag. Ellers har jeg en jobb som muliggjør å sove ti-femten minutter i kontorstolen, hvis det er behov for det. De har jeg gjort fere ganger, g det er svært effektivt.

For øvrig skal det temmelig stort søvnunderskudd til før jeg slutter å fungere.

det er jo også en faktor. man har forskjellig toleranse. Jeg er jo kronisk syk, og har dermed ikke så mye å gå på til vanlig, så jeg blir forholdsvis fort utslitt.

[tink]

Svarer ut fra meg selv:
Har jeg avtaler som krever at jeg er til stede kan jeg nok komme meg gjennom disse på et vis. Nå har jeg mye kontorarbeid, og der er jeg helt ubrukelig med så lite søvn. Greier ikke å skrape sammen siste rest for å gi noe fornuftig. Men har også fleksibilitet til å avspasere, så jeg ville nok gjort det.

[Dronningen]

Ja det har jeg gjort. Jeg har en jobb der det også går greit å være hjemme og jobbe litt, og noen ganger har jeg mixet dette. Senest tirsdag, da minstemor holdt det gående fra 24-4.

[Mex]

Storebror var til tider søvnterrorist, sov ikke en eneste hel natt før han var 18mnd, og var gjerne våken flere timer i strekk. Da var det faktisk jeg et par ganger var helt på randen. Jeg var så utslitt et par ganger at jeg satt bare i sofaen og grein på morgenen. Da brukte jeg egenmelding. Hadde virkelig ingenting på jobb å gjøre når jeg var så utslitt.

[Tjorven]

Jeg har aldri latt være å stille på jobb på grunn av søvnmangel. Jeg har søvnproblemer, så det skjer i blant at jeg bare delvis fungerer nettopp pga mangel på søvn.

Men det har skjedd at jeg har blitt sendt hjem av sjefen. Dette skjedde ved et par anledninger da snuppa var på sitt aller verste. Hun var en søvnterrorist.

[Kaija]

Jeg har vært borte en dag pga. langvarig søvnmangel. Da fungerte jeg ikke i det hele tatt i klasserommet. Jeg rotet med ord, glemte ting, strevde med å holde faglig fokus, men det som gjorde utslaget var at jeg strevde med å takle en del av elevenes adferd på en god måte. Jeg fant ut at elevene hadde bedre utbytte av vikar en dag, og så en mer uthvilt og opplagt lærer etter det.