|
|||||||
| Sportshjørnet Alt som har med sport å gjøre passer inn her. |
![]() |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|
#3 |
|
Engel med shit på vingene
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 4.290
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Trener du coreboard?
__________________
-01 -07 og Minstemor -10Stolt bilsikringsfanatiker |
|
|
|
|
|
#4 |
|
Glamorøs
|
Sv: Trener du coreboard?Åh, sånn trente jeg i går! Vi løp på det, rett i kroppen og presset brettet helt ned ved hvert steg, tok spensthopp, gjorde endel vanlige step-øvelser, knebøy med en fot på brettet, og balanseøvelser på ett ben. Også strakk vi ut på brettet, og gjorde ryggøvelset liggende over det.
__________________
|
|
|
|
|
|
#6 |
|
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Mar 2008
Innlegg: 53.241
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Trener du coreboard?Aldri sett, bare hørt om. Det ser jo gøy ut, da. Balanse, vi sees neste uke. Sender deg en pm eller sms.
__________________
05 og 08 |
|
|
|
|
|
#7 |
|
Passe aktiv
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sentralt
Innlegg: 11.283
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Trener du coreboard?Dette er gøy, og steinhardt. Ulike hopp opp, ulike utfall og balanse oppå brettet. Ta en "flyger" og kjenn svetten sile.
__________________
06 & 08 .
|
|
|
|
![]() |
|
|