Hvem er med på ei sukkerfri uke?

[Daisy]

Opprinnelig lagt inn av Meta, her.

Joda, fruktsukker er bedre, for det er ikke så vanedannende som det hvite raffinerte sorten. Jeg finner ikke kilde å vise til, men hvitt sukker sies å være like vanedannende som heroin! Hvitt sukker er ikke like skadelig selvfølgelig, men det stjeler (i motsetning til fruktsukker) også næringsstoffer fra den andre maten du spiser. Dessuten er det mange gode næringsstoffer i tørket frukt som du ikke finner i en sjokolade for eksempel. Å sammenligne tørket frukt med snop blir som å sammenligne brus og juice.

Ja, MEN det er jo tilsatt hvitt sukker til/på/i (finner ikke riktig ord) tørket frukt. Hvis det er hjemmelaget tørket frukt er jo saken en helt annen så klart. Så jeg synes heller det blir som å sammenligne brus og nektar.