Holder smoothie seg natten over

[Dixie Diner]

Opprinnelig lagt inn av Tertit, her.

Iset, har du hele egg eller bare eggeplommer i smoothien?

Har hatt hele egg i, men jeg er litt i tvil om jeg skal begynne å ha bare plommene i siden rå eggehviter ikke er fordøyelig og blokkerer opptaket av enkelte B-vitaminer, har jeg hørt. Noen som har innspill på dette? Dessuten er det eggehviten som gjør at isen får så god konsistens, og det er jo proteiner i det. Er usikker, så foreløpig går hele eggene i ...

Opprinnelig lagt inn av liefje, her.

For det förste er de gode nylaget og for det andre forstaar jeg ikke helt at det kan ta saa lang tid aa lage det paa morgenen. Man kan jo evt. sette frem alt man trenger, rense jordbaer (bananskrelling tar jo ikke akkurat mye tid) og saa er det jo bare aa mikse, liksom.

Ja det går superraskt. Jeg pleier å veie opp den mengden bær og frukt jeg skal ha i smoothien (det som brukes frossent) og ha i små plastposer som jeg fryser ned. Da er det bare å ta ut en pose hver morgen og slenge i blenderen. Jeg har en neve mandler i også, forresten. De blir ikke HELT malt i blenderen men nesten, og jeg liker den lille tyggemotstanden.