Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris

Corbeille · 29-08-08, 11:22

Jeg ønsker å redusere bruken av poteter, ris og pasta.Jeg trenger tips til matvarer og oppskrifter som kan erstatte poteter, pasta og ris som tilbehør med sunnere matvarer. Jeg tenker da på bønner, linser, kikerter o.l. Jeg har knapt brukt disse matvarene tidligere. Jeg føler at det er tiltak å begynne å bruke disse i og med at jeg har så lite kjennskap til de.

Har dere noen enkle oppskriver på tilbehør eller linker til oppskrifter. De bør være enkle og bør kunne brukes til mange forskjellige retter.

29-08-08, 11:22	#1
Corbeille ...med jordbær... Medlem siden: Sep 2007 Innlegg: 427	Tips til matvarer som kan erstatte poteter, pasta og ris Jeg ønsker å redusere bruken av poteter, ris og pasta.Jeg trenger tips til matvarer og oppskrifter som kan erstatte poteter, pasta og ris som tilbehør med sunnere matvarer. Jeg tenker da på bønner, linser, kikerter o.l. Jeg har knapt brukt disse matvarene tidligere. Jeg føler at det er tiltak å begynne å bruke disse i og med at jeg har så lite kjennskap til de. Har dere noen enkle oppskriver på tilbehør eller linker til oppskrifter. De bør være enkle og bør kunne brukes til mange forskjellige retter.