Når voksne og barn trenger forskjellig kosthold: hvordan løser vi det?

ullmor · 15-01-09, 14:32

Jeg ønsker å gå ned i vekt, men når jeg lager fettfattig mat en periode ser jeg resultater på ungene også og det er ikke meningen. For å kompensere for fettfattigheten i middagene drikker ungene H-melk. Jeg har ikke regnet ut hvor godt dette kompenserer for lite fett i middagen, men noe effekt har det iallfall.

Er det en god måte å sørge for at ungene får nok fett i seg?
Jeg synes voksne og barn skal spise samme mat og ønsker ikke fokus på slanking og kalorier hjemme, så det må foregå i det skjulte...

Forslag og kommentarer?

15-01-09, 14:32	#1
ullmor ... med mjuke pigger... Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 2.585	Når voksne og barn trenger forskjellig kosthold: hvordan løser vi det? Jeg ønsker å gå ned i vekt, men når jeg lager fettfattig mat en periode ser jeg resultater på ungene også og det er ikke meningen. For å kompensere for fettfattigheten i middagene drikker ungene H-melk. Jeg har ikke regnet ut hvor godt dette kompenserer for lite fett i middagen, men noe effekt har det iallfall. Er det en god måte å sørge for at ungene får nok fett i seg? Jeg synes voksne og barn skal spise samme mat og ønsker ikke fokus på slanking og kalorier hjemme, så det må foregå i det skjulte... Forslag og kommentarer? __________________ Vær mer opptatt av hva du får gjort enn hva du ikke får gjort!