Sunne og gode matpakker for voksne

[Joika]

Jeg trenger tips. Spiser pr dags dato i minste laget, spesielt på dagtid. Jeg burde få i meg mer enn fire gafler med salat til lusj og trenger derfor tips til gode lunjser som ikke inneholder brødskiver.. for det ender jeg med å ikke spise opp. :lei:

Har et par ting på listen min:

*Innbakte grove horn med ost og skinke.
*Salat.
*Omelett. (Strykes. Liten suksessrate).
*Smootihes.

Jeg har også fått meg termos (kun for drikke) og vurderer suppe ol.


Føyer på:

*Grov vegetarpizza.
*Karbonader.
*Kyllingsalat med bulgur.
*Spinatmuffins.