Vær og psyke

[pippimamma]

Lar du deg psyke ned av været? Eller, lar du været påvirke deg.

Er det noe vi har nok av i Norge, så er det vær. Variert vær. Noen elsker varme, andre plages når det blir for varmt. Noen syns høstmørke er koselig, andre elsker vinteren.

Det er en kjent sak at mange reagerer på vintermørket og kulden med å bli deprimerte. Men, jeg tror mange kan ha det på samme måten med sommeren, ved langvarig regn og fravær av sol.

Selv om jeg reagerer når det blir for varmt i lengre tid, pga helsen, så liker jeg at det er sol/varmt om sommeren. Jeg vil ikke ha en sommer uten sol, varme og alt det medfører av koselige uteaktiviteter (og mangel på aktivitet). Deilige, late, sene utekvelder om sommeren, etter lange, late dager i solen om dagen er noe mange nordmenn lever lenge på når vinterkulda setter inn.

For å hjelpe de som sliter når solen er fraværende om sommeren, har du tips til aktiviteter som kan hjelpe på humøret?

Mine tips er bl.a innendørs bading, shopping, besøk på diverse museum, besøk av eller besøke slekt og venner. Om du er på ferie eller hjemme, sjekk ut mulighetene for aktiviteter der du er. Det kan være aktiviteter som riding, tennis, klatring (innendørs) og mye annet.