Dere som bruker tøybind og -truseinnlegg

Hva bruker/anbefaler dere? (Gjerne med link.)
Og hvor mange trenger man? Jeg bruker menskopp, men blør såpass mye at jeg må bruke truseinnlegg i tillegg et par dager, samt at jeg én til to netter må bruker bind for å slippe å stå opp og tømme.

Jeg bruker også truseinnlegg ganske ofte utenom mensperiodene.

Jeg bytter truseinnlegg ofte gjennom dagen (både under mens og ellers) pga av at jeg er redd for lukt, er dette annerledes med tøyinnlegg?

Teach me!