		Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold
Jernrik mat?

Jernrik mat?

Mat og kosthold Kategori for barnemat, oppskrifter, drikkevarer og kosthold generelt.

Forrige innlegg

Neste innlegg

Neste

04-05-11, 08:52	#21
Nip Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Oct 2010 Innlegg: 3.725	Sv: Jernrik mat? Opprinnelig lagt inn av mkj, her. Cashewnøtter er forresten proppfulle av jern: 6,2 mg pr 100 gram! Linfrø (knuste)har enda mer (8,2), men det spiser en vel ikke så mye av? mandler - 3 Sesamfrø med skall: 14!! Solsikkefrø - 6,8 Hvetekli har et jerninnhold på 12 mg pr 100 gram, så hvis du baker selv kan du jo bruke det, eller blande det i en frokostblanding. I gojibrødet er det både nøtter og linfrø.

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder Du kan ikke skrive svar Du kan ikke laste opp vedlegg Du kan ikke endre dine innlegg BB code is På Uttrykksikoner er På [IMG] kode er På HTML kode er Av

Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:08.