Hvilke blandinger er gode? Smoothie

[mkj]

Jeg har aldri opp i søtning. Det blir surt, men det er det som er godt.

Jeg bruker røde og eller blå bær fra fryseren, en banan - gjerne godt modnet. Litt youghurt eller sur melk hvis vi har, og så fyller jeg opp med juice og blender i vei.

Jeg putter ikke grønnsaker oppi, men jeg kunne godt puttet opp i litt havregryn, smaksnøytral olje, havregryn, nøtter eller et rått egg for å få inn proteiner og næring hvis det var vanskelig å få i barnet. Det har ikke vi noen problemer med. Vi har somregel smoothie som drikke til en god helgefrokost. Det er jo nesten en liten frokost i seg selv, men godt til nystekte rundstykker eller noe sånt.