Hjelp til kaloriberegning?

trøtt · 01-08-12, 12:45

Opprinnelig lagt inn av Kaprifol, her.

Jeg er som deg, trøtt, jeg elsker mat og kan lett spise bare mat med langt over 2000 kcal daglig. Brødskive med brunost, gode salater med mye kjøtt, dressing og oliven, frukt, store middagsporsjoner og fristende kveldsmat. Mat er deilig.

Favorittpålegget mitt er gulost og fløtemysost. Hvis jeg spiser tre brødmåltid (2skiver til hvert måltid) om dagen så er jeg nesten oppi 1500 på bare det og jeg spiser ikke mye ost på skiva, bare akkurat så det dekker. Da er det ikke rom for middag. Jeg syns det er vanskelig å holde seg på 1500 kcal på et "normalt" kosthold.

01-08-12, 12:45	#18
trøtt ekstremt trøtt Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 10.885 Blogginnlegg: 32	Sv: Hjelp til kaloriberegning? Opprinnelig lagt inn av Kaprifol, her. Jeg er som deg, trøtt, jeg elsker mat og kan lett spise bare mat med langt over 2000 kcal daglig. Brødskive med brunost, gode salater med mye kjøtt, dressing og oliven, frukt, store middagsporsjoner og fristende kveldsmat. Mat er deilig. Favorittpålegget mitt er gulost og fløtemysost. Hvis jeg spiser tre brødmåltid (2skiver til hvert måltid) om dagen så er jeg nesten oppi 1500 på bare det og jeg spiser ikke mye ost på skiva, bare akkurat så det dekker. Da er det ikke rom for middag. Jeg syns det er vanskelig å holde seg på 1500 kcal på et "normalt" kosthold. __________________ Selv om hjemmet er stedet der du kan slappe av og være deg selv, betyr ikke det at du kan misbruke kjærligheten og hengivenheten andre familiemedlemmer føler for deg.

Hjelp til kaloriberegning?

Sv: Hjelp til kaloriberegning?