Vinterdepresjon - en myte?

[Gaia]

Dust. Han fortjener en torsk i trynet, spør du meg. Jeg tenker hvert år at "dette året skal jeg gå inn i det mørke tiden med liv og lyst og hvert år synker jeg sammen i sofaen som en tungsinnet liten bylt." Men etter at jeg skjønte hva det var, har jeg i det minste vært i stand til å ta nødvendige grep for å komme meg igjennom de mørke månedene. Det hjelper med trening, lys, luft og omega 3. Kan hende de også handler om placebo. Men det er tøysete å påstå at mørketidsdepresjoner ikke finnes. Det er rett og slett litt respektløst og vitner om manglende forståelse og innsikt. (Jeg har det ikke så ille, jeg, altså. Jeg blir bare mye mer grinete og må jobbe mer med meg selv for å gjøre ting som går som en lek om sommeren. Men jeg kan forestille meg hvordan de som virkelig sliter med mørketidsdepresjoner har det.)