Frokost til ikke-frokostmenneske?

[Éowyn]

Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.

Spiser du frukt, da? En banan er veldig lett å ta med seg og metter godt, med både fruktsukker og fett. Og enklere å forholde seg til for B-mennesker enn å begynne å lage smoothie når dette ikke vanligvis er en del av morgenrutinen.

Jeg er glad i frukt.

I dag hadde jeg med en banan som jeg spiste på vei til jobb.

Opprinnelig lagt inn av Input, her.

Periodisk faste er helt ok, dersom man er bevisst på at det er det man driver med og man fungerer fint slik. For de fleste av oss er det problematisk å spise to store måltider, fordi svingningene i blodsukkeret gjør at vi velger feil mat og velger for mye mat når vi først spiser.

For ikke å snakke om at alle andre rundt meg blir så teite når jeg har lavt blodsukker.