Tisser du i dusjen?

[007]

Opprinnelig lagt inn av nokon, her.

Ah - takk. Er det noko ein kan gjere med det, dersom ein ein har hatt problemer med dette etter fødsel? Spør for min venn, Someone.

Gå på do når en kjenner at en må, ikke holde seg i evigheter slik kvinner ofte gjør. Sitte på do lenge nok, rett og slett ta seg tid til å tisse. Ikke presse, men la det sildre. Når du tror det er tomt: lene deg litt fremover og presse forsiktig. Gjerne (tørke) reise seg opp og sette seg ned igjen.

Ja, og knipeøvelser, selvsagt. Om en lekker bør en undersøkes av lege mtp et evt fremfall av skjedeveggen.