Hvem er med på ei sukkerfri uke?

[Meta]

Opprinnelig lagt inn av Sybil, her.

MEN hvis målet er å avvenne søtbehovet, så kommer man ikke noe lengre hvis man inntar tørket frukt

Joda, fruktsukker er bedre, for det er ikke så vanedannende som det hvite raffinerte sorten. Jeg finner ikke kilde å vise til, men hvitt sukker sies å være like vanedannende som heroin! Hvitt sukker er ikke like skadelig selvfølgelig, men det stjeler (i motsetning til fruktsukker) også næringsstoffer fra den andre maten du spiser. Dessuten er det mange gode næringsstoffer i tørket frukt som du ikke finner i en sjokolade for eksempel. Å sammenligne tørket frukt med snop blir som å sammenligne brus og juice.

Her har mandagen også gått strålende. Jeg skal ha vafler til lunsj, men det står egentlig ikke på nei lista mi, siden jeg ikke ser på det som en av lastene. Dessuten: Mannen har laget røra, og sier han hadde i et par spiseskjeer sukker.