Prosjekt "Få mer energi"

[LilleLeo]

Vel, det vil ta tid. Jeg har jo gått til fysio nå siden Lillebror ble født, og det er såder. Jeg har mer energi nå, men musklene er fremdeles i en liga for seg selv, spesielt ryggmuskulaturen. Du lå jo enda mer enn jeg gjorde, i tillegg til at du var alvorlig syk. Har du fått henvisning til fysio?

[Shamu]

Opprinnelig lagt inn av LilleLeo, her.

Vel, det vil ta tid. Jeg har jo gått til fysio nå siden Lillebror ble født, og det er såder. Jeg har mer energi nå, men musklene er fremdeles i en liga for seg selv, spesielt ryggmuskulaturen. Du lå jo enda mer enn jeg gjorde, i tillegg til at du var alvorlig syk. Har du fått henvisning til fysio?

Nei, jeg har ikke det. De har ikke snakket om det heller.
Jeghar ikke negang testet musklene, da jeg ikke gjør noe enda som krever muskler.

Jeg vil liksom bare i første omgang ha energi til å orke å skife ei bleie, eller rydde kjøkkenet etter maten, eller få lae middag! Hverdagslige ting.

Tenker at første skritt er å gjøre noe med kostholdet, så vil jeg vel klare å trene meg opp gradvis på egenhånd?