Re: Sv: Hva er dine "laster" i matveien?
Opprinnelig lagt inn av Skilpadda, her.
Det var det jeg trodde var poenget til Polyanna? At hvis grunnen til at man f.eks. er overvektig er at man spiser for mye fett, så er det ingen grunn til å tro at man går ned i vekt ved å kutte på karbohydratene - mens hvis problemet er mye sukker og bakervarer, så er det antagelig en hel del å hente på å kutte på disse tingene.
Du kan ikke fråtse i sukker og bakervarer på lavkarbo. Og hvis man kutter ut sukker og bakervarer så er man lavere på karbo enn før.
Og joda, i ketogent kosthold går man ned selv med mye fett, samme som lavkarbo. Noe av filosofien er jo nettopp at fett ikke er et problem, det er først når karbohydratene kommer inn i bildet av det blir et problem, det er da karbohydratene du legger på deg av og evnt. også kan bli syk av.
__________________
"Natten her, er ikke bare et stjernevær.
Den er summen av livet og alt som er!" (-André Bjerke.)
|
Trådet visning