Refried beans?

Opprinnelig lagt inn av allium, her.

Det er noe av fordelen. Hvordan tror du jeg har fått skulderbredden min?

Angående makrell i tomat så har jeg klart å unngå at ungene fikk smaken på det. Heldigvis.

Lure Allium!
Gjemmer boksen for ungene.

Svømmerskuldre kalles det, det er fint.

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Ja, heldigvis.

Takk, Iset.

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Armhevninger ja. Der er jeg rabarbra. Jeg klarer akkurat én armheving med tærne i gulvet.

Med knærne i gulvet klarer jeg 3 * 10 men da har jeg vondt i håndleddene etterpå, så jeg dropper det jeg. Når noen snakker om styrketrening serverer jeg heller situpsene mine - de er bra.

Unngår problemet. Kan melde om at 50 armhevinger på strake bein ikke er noe problem. Kanskje jeg burde verve meg i forsvaret, der setter de jo pris på sånne partytriks.

Opprinnelig lagt inn av smilefjes, her.

Men allium - jeg vil ikke ha brede skuldre. Jeg vil ha en øvelse som gir store pupper isteden takk?

Hørt om push up og gel innlegg?