Sv: Dere som jobber natt ... hvordan legger dere opp dagen?
Jeg jobber 50 % natt.
Jeg sover ikke ofte før jeg går på den første natten, så den første natten er helt klart den tøffeste, for da er jeg våken fra kl. 07 om morgenen den dagen første vakta begynner, og er våken til ca kl. 09 morgenen etter. Jeg pleier å sove til kl. 14:30.
Når jeg er ferdig med nattevaktene (som jeg har 2 eller 3 av i slengen), kommer jeg lett inn i vanlig rytme igjen, fordi jeg står opp kl 07 hver dag.
__________________
Snuppene mine født -99 -02 og -05
|