Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Moria · 21-09-09, 18:33

Frokost: 2 skiver lavkarbobrød med cottagecheese og skinke
Lunch: samme som frokost
Middag: Litt påleggsskinke
Kvelds: Det blir kyllingvinger. Byttet vel litt om på middag og kvelds i dag.

Oppskrift på lavkarbobrødet for de som måtte være interessert.

7 egg
1 boks cottage cheese eller rømme
100g kruskakli
100g sesamfrø
200g linfrø
1/2 ts salt
1/2 dl matolje

Blandes godt, helles i bakepapirkledd brødform og stekes i ca 1t og 15 min.
Om ønskelig kan linfrøene knuses.

Garbella · 21-09-09, 19:57

Opprinnelig lagt inn av Moria, her.

Oppskrift på lavkarbobrødet for de som måtte være interessert.

7 egg
1 boks cottage cheese eller rømme
100g kruskakli
100g sesamfrø
200g linfrø
1/2 ts salt
1/2 dl matolje

Blandes godt, helles i bakepapirkledd brødform og stekes i ca 1t og 15 min.
Om ønskelig kan linfrøene knuses.

Om du har i to ts fiberhusk så blir brødet mindre kompakt og mer likt vanlig brød.

Linda79 · 14-06-10, 13:04

Opprinnelig lagt inn av Moria, her.

Frokost: 2 skiver lavkarbobrød med cottagecheese og skinke
Lunch: samme som frokost
Middag: Litt påleggsskinke
Kvelds: Det blir kyllingvinger. Byttet vel litt om på middag og kvelds i dag.

Oppskrift på lavkarbobrødet for de som måtte være interessert.

7 egg
1 boks cottage cheese eller rømme
100g kruskakli
100g sesamfrø
200g linfrø
1/2 ts salt
1/2 dl matolje

Blandes godt, helles i bakepapirkledd brødform og stekes i ca 1t og 15 min.
Om ønskelig kan linfrøene knuses.

Hvor mange grader skal dette stekes på?

21-09-09, 18:33	#1
Moria Aktiv Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 240	Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag? Frokost: 2 skiver lavkarbobrød med cottagecheese og skinke Lunch: samme som frokost Middag: Litt påleggsskinke Kvelds: Det blir kyllingvinger. Byttet vel litt om på middag og kvelds i dag. Oppskrift på lavkarbobrødet for de som måtte være interessert. 7 egg 1 boks cottage cheese eller rømme 100g kruskakli 100g sesamfrø 200g linfrø 1/2 ts salt 1/2 dl matolje Blandes godt, helles i bakepapirkledd brødform og stekes i ca 1t og 15 min. Om ønskelig kan linfrøene knuses.

21-09-09, 19:57	#2
Garbella Til tider hjulbeint Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 1.876 Blogginnlegg: 45	Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Moria, her. Oppskrift på lavkarbobrødet for de som måtte være interessert. 7 egg 1 boks cottage cheese eller rømme 100g kruskakli 100g sesamfrø 200g linfrø 1/2 ts salt 1/2 dl matolje Blandes godt, helles i bakepapirkledd brødform og stekes i ca 1t og 15 min. Om ønskelig kan linfrøene knuses. Om du har i to ts fiberhusk så blir brødet mindre kompakt og mer likt vanlig brød.

14-06-10, 13:04	#3
Linda79 Fullverdig medlem Medlem siden: Feb 2009 Innlegg: 46	Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av Moria, her. Frokost: 2 skiver lavkarbobrød med cottagecheese og skinke Lunch: samme som frokost Middag: Litt påleggsskinke Kvelds: Det blir kyllingvinger. Byttet vel litt om på middag og kvelds i dag. Oppskrift på lavkarbobrødet for de som måtte være interessert. 7 egg 1 boks cottage cheese eller rømme 100g kruskakli 100g sesamfrø 200g linfrø 1/2 ts salt 1/2 dl matolje Blandes godt, helles i bakepapirkledd brødform og stekes i ca 1t og 15 min. Om ønskelig kan linfrøene knuses. Hvor mange grader skal dette stekes på? __________________ Nora aug.04 og Vilde des. 07.

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost
Visningsmåter
Bytt til linjær visning Hybrid visning Bytt til trådet visning

Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo- hva har du spist i dag?