Ville du nektet barnet ditt å spise så mye det ville?

[oslo78]

Opprinnelig lagt inn av ullmor, her.

Hva syntes han selv om å bli begrenset på matmengde? Hvordan gjorde dere det?

Vi snakket om hvilken mat kroppent trenger og hvor mye mat kroppen trenger. Han er et barn som ikke blir lett sultent og ikke lett mett. Så vi ble enige om at tre brødskiver vanligvis er nok til brødmåltidene. Middagene har det ikke vært nødvendig å begrense. Siden han ikke er sulten etter tre brødskiver, synes han det er helt greit. Hadde han gitt uttrykk for å være mer sulten da, ville vi selvsagt gitt ham mer å spise, men da i form av grønnsaker. Han er en svært fornuftig gutt som det ikke er vanskelig å snakke med og lage avtaler med - heldigvis.

Vi har også en avtale om antall kakestykker det er greit å spise i et selskap og han har selv ansvaret for dette.

[ullmor]

Opprinnelig lagt inn av oslo78, her.

Vi snakket om hvilken mat kroppent trenger og hvor mye mat kroppen trenger. Han er et barn som ikke blir lett sultent og ikke lett mett. Så vi ble enige om at tre brødskiver vanligvis er nok til brødmåltidene. Middagene har det ikke vært nødvendig å begrense. Siden han ikke er sulten etter tre brødskiver, synes han det er helt greit. Hadde han gitt uttrykk for å være mer sulten da, ville vi selvsagt gitt ham mer å spise, men da i form av grønnsaker. Han er en svært fornuftig gutt som det ikke er vanskelig å snakke med og lage avtaler med - heldigvis.

Vi har også en avtale om antall kakestykker det er greit å spise i et selskap og han har selv ansvaret for dette.

Det var vel en overgang fra ti til tre brødskiver? Trappet dere ned en skive per dag? For brå overgang kan gi stort matsug, det er jo slik at magen tilpasser seg den maten den får, også på mengde.

[oslo78]

Opprinnelig lagt inn av ullmor, her.

Det var vel en overgang fra ti til tre brødskiver? Trappet dere ned en skive per dag? For brå overgang kan gi stort matsug, det er jo slik at magen tilpasser seg den maten den får, også på mengde.

Han har aldri spist 10 brødskiver til hvert måltid. Men han har gjort det til enkeltmåltider. Generelt spiste han 4-5 skiver til hvert måltid da han var overvektig. Vi kuttet i første omgang ned til aldri mer enn 4, deretter ned til 3.