Sv: Mellommåltid
Gulrøter og sukkererter ferdig posjonert i poser, fra f.eks Bend It. Du kan ha Rugsprø el. med smøreoster etc. til. Ryvita kan du f.eks spise 4 stykker av + pålegg uten at det blir for mange kalorier.
I vesken kan du ha noen utrolig gode speltknekkebrød som man ikke trenger pålegg til; nå husker jeg selvsagt ikke hva de heter, men de er økologiske med ost og solsikkekjerner på toppen. Ca 100 kcal i et knekkebrød, men de har en grei størrelse og er et fint mellommåltid på farten hvis magen skriker litt.
Ellers har jeg ofte poser med familiesalat liggende i kjøleskapet, som jeg fort blander med litt agurk, mais, bønner ol. for å få en skikkelig salat, gjerne en boks tunfisk i vann attåt. Kjapt, sunt og godt.
__________________
Dåtten ♥ 2006, Fjåtten ♥ 2008 & Lyn fra klar himmel ♥ 2018
Some people just need a high-five. In the face. With a chair.
|
04-05-10, 11:33
Trådet visning